トンネラーの法則 どんな逆境もはねのける人はどこが違うのか?
ロム・ブラフマン(著者)
,藤島みさ子(編者)
/CCCメディアハウス
作品情報
圧倒的困難に直面しても、それを乗り越える人々を「トンネラー」と呼ぶ。
トンネラーは特別な人間ではない。普通の人より、失意から立ち直る力をもち、粘り強さに長けているだけだ。
心理学的なアプローチからトンネラーの強さの秘密を探っていく。
~プロローグから抜粋
成功する「はずがない」人々の成功事例を観察すると、普通の人々とどのように異なる生き方が見えてくるのだろう。
私たちは彼らから何を学べるのだろう。自らの限界を突き破ることを可能にする中核的な資質というものが存在するのだろうか。あらゆる状況が自分を引きずりおろそうとしているときに、強さを失わないためにはどうすればいいのだろうか。
本書は、これらの問いに対する答えを見つけるための試みとして書かれたものである。
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この作品のレビュー
平均 3.5 (6件のレビュー)
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人生の障壁をするりと通り抜ける「トンネラー」になるには : ライフハッカー[日本版]: http://www.lifehacker.jp/2014/01/140116book_to_r…ead.html
続きを読む投稿日:2014.02.04
自分の置かれた環境を乗り越えることができる人間は現実にはほとんどいないというのが、心理学のかつての通説だった。
トンネラーは、棘だらけの柵をトンネルを抜けるかのように事もなげにくぐり抜け、ほぼ無傷の…まま柵の向こう側に到達する。
トンネラーには、穏やかな態度で人生に取り組むことができるという卓越した能力がある。彼らは人生に行き詰まったり、ストレスで参ったりすることがない。ユーモアを使って、創造的なやり方で気力を高めたり、社会との絆を築いたりする。
トンネラーの人生には、絶対的に信頼し頼りにしている存在、無条件で彼らを愛していくれる存在が、少なくとも一人はいる。
スポットライトを自分に向ける
困難に意味を見出す
覚えておくべき3つのこと
1、人生の重要な側面において、意味を捜し求めるべきだ
2、意味を見失いがちな逆境のときには、人生の小さなことのなかに意味を見いだすことが特に重要になる
3、意味を捜し求めることは意味を見いだすことと同じくらい価値があり、同じくらいの満足感を与えてくれる可能性もあるということ。
トンネラーは意味に満ちた状況に自分自身を置くので、自分の目標に忠実でありつづけることが、他の人々よりも容易なのである。
サテライトの存在
自分には味方になってくれる人がいる。助けが必要なとき、いつでも頼りにできる人がいるということを知っていれば、人生の重荷に耐えることはずうっと容易になる。続きを読む投稿日:2014.12.23
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