ついつい抱え込んでしまう人がもう無理!と思ったら読む本
根本裕幸(著)
,リベラル社(編)
,ヤマサキミノリ(イラスト)
/リベラル社
作品情報
断ることが苦手で、限界以上の仕事を請け負ってしまう。
人の顔色をうかがって、ガマンばかりしている。
3か月予約のとれない人気カウンセラーが、
抱え込みを手放してラクに生きるコツをイラスト入りで紹介。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
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周りに抱え込みすぎと言われ、多少自覚をしている時に、この本が目に止まったので購入。
前半は抱え込む人のタイプや、抱え込む人あるあるにちょっとしたアンサーが添えられている。
中盤は抱え込んでしまった人…の対処法
後半は抱え込まないための予防法
特に、中盤の対処法は家で一人でもできるような事が書かれていたりもするので、実行に移しやすいと思います。
相談できず、一人で悩んでいる方にはオススメかもしれません。続きを読む投稿日:2019.03.30
20〜30代の真面目気質なOLが読むのに良い本だと思った(^^)
自分の妻に読ませたくなりました。投稿日:2020.12.18
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