痩せない豚は幻想を捨てろ
テキーラ村上(著者)
/KADOKAWA
作品情報
ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。
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商品情報
- シリーズ
- 痩せない豚は幻想を捨てろ
- 著者
- テキーラ村上
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- KADOKAWA
- 書籍発売日
- 2019.11.28
- Reader Store発売日
- 2019.11.28
- ファイルサイズ
- 2MB
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この作品のレビュー
平均 4.5 (27件のレビュー)
-
真新しさはないけど、どの本よりもやる気にさせてくれる本。
結局、やる気は出るけど継続できないのが敗因ではあるのでモチベの拠り所としたい。
これ読むとまじで痩せようってなる。投稿日:2019.12.11
すぐ痩せたい
できるだけ楽に痩せたい
運動したくない
我慢したくない
そんな甘え脳にユーモアたっぷりで
現実を叩きつける一冊。
(物理的にこの本でぶっ叩かれてるぐらいの感覚)
もともとSNS等で著…者を知っていれば
違和感なく読み進められると思う。
知らないとパンチのある語り口に
怯むかもしれない。
でも、理想を現実のものとするために
どうダイエットをすればいいのか
ロジックに沿って書いてあるので、
これまでダイエットレシピ本や
筋トレ本を手にした人にはぜひおすすめしたい。
この本を読むと、
それらのレシピ本や筋トレ本のノウハウを
より上手に活用できると思う。
ちなみに、この本を読んで
痩せる原理ととるべき行動を理解した結果、
半年で8キロの減量に成功した。
ただやみくもに自分に合っているかも
わからない方法でダイエットするより、
よっぽど近道だったと感じる。続きを読む投稿日:2024.01.14
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