いちいち感情的にならない本
内藤誼人(著者)
/王様文庫
作品情報
シリーズ累計10万部突破!対人心理学のスペシャリストが教える「ムッ」とくる気持ちをこじらせない方法。「感情」をうまく整理して、前向きに生きるコツがわかります!忙しすぎてイラッ、「何気ないひと言」にグサッ、軽く扱われてモヤッ・・・・・・小さなことで、心に波風、立てていませんか?ほんの少し、心をゆったり 構えてみたら「心の風向き」は自分で変えられます。◇とにかく「気軽に」構えておく◇皮肉も嫌みも「ユーモア」で切り返す◇「怒りのアクセル」を踏まない練習◇心理学の「オセロの過ち」とは?◇相手を煙に巻く「大人の対応」術・・・・・・こんな「ちょっとのこと」で気分が晴れていく!
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商品情報
- シリーズ
- いちいち感情的にならない本
- 著者
- 内藤誼人
- 出版社
- 三笠書房
- 掲載誌・レーベル
- 王様文庫
- 書籍発売日
- 2019.02.28
- Reader Store発売日
- 2019.03.12
- ファイルサイズ
- 5.6MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (6件のレビュー)
-
全部においてなるほどな〜と思うことが多かった。
簡潔にまとめられているため、一気に読まなくても毎日読み進めることができた。
正直、こういうふうに出来たら絶対心が広くなるだろうなと思いつつ難しいなと…思う場面もあった。
でも心做しか、こういう考え方にすればいいのか!という新しい発見のおかげで感情的になるのが減ってきたと思う。
また悩み始めた時に読み返そうと思う。続きを読む投稿日:2021.02.09
イライラしやすい年代とその理由に納得。 「人に期待しない」というのは自分の考え方を変えることになるので、相手を変えるよりも楽だけど同時に少し寂しいことでもあると思った。どんなマイナスな出来ごとのなかに…も利益を見つけられるだけで、人生が明るくなる気がしたので心掛けてみる!続きを読む
投稿日:2023.03.11
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