努力が勝手に続いてしまう。
塚本亮(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
「やりたいこと」や「学びたいこと」があるなど、成長したくて努力したいといつも思っているものの「どうも続かないな」と思っている人のための「ラクに努力ができる方法」。心理学メソッドをベースに、自らはケンブリッジに合格し、今はスクールで生徒を次々と世界トップスクールに送り込んでいる鉄板の方法を紹介。
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商品情報
- シリーズ
- 努力が勝手に続いてしまう。
- 著者
- 塚本亮
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2015.01.22
- Reader Store発売日
- 2015.02.02
- ファイルサイズ
- 2.6MB
- ページ数
- 216ページ
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この作品のレビュー
平均 3.5 (25件のレビュー)
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意識しないでできる努力が、最高の努力だ
まず、作者のプロフィールがおもしろいのです。
高校の途中まで落第点で、一念発起して地元(関西)の最上位クラスにある私立大学に合格、そしてケンブリッジ大学にまで進学してしまうという、「ビリギャル」のよう…な話がここにもあります。
ビリギャルにしても本書著者にしても、教育システムが多様化に対応するという課題を突きつけているようにも感じます。
彼らのように本来持っていた能力を入学試験に振り向けることができる人もいますが、おそらくはその能力を生かせず社会に貢献する機会を失った人がその何十倍もいるものと思われます。
何十倍もの人間の機会損失は、社会にとっても大きな損失ですし、能力を吸い上げる仕組みを考えていかなければなりません。
そして、本書の本題は「努力」のあり方です。
著者が成功した、努力を続けて飛躍的に成長できた理由は、2つに集約できます。
1つ目は「明確なビジョン」。
やらされる努力は絶対に続きません。
逆に、自分がこうなりたいという明確な意思があり、そのために必要な努力であれば当然やるはずです。
傍から見れば、なぜこんなしんどい努力を長期間続けられるのかと驚くようなことでも、本人は努力しているとさえ思っていないこともあるでしょう。
もうひとつが、この方法で「ビジョンを達成できるという確信」。
流行しているから、他人に言われたからこの方法をとるというのではなく、自分で理解、納得、腹落ちした方法をとるわけです。
他人からの横やりは入るかもしれませんが、自分のやり方に確信を持っている人はブレないですね。
また、続けているうちに確信が揺らぐこともあるかもしれませんが、短いスパンで成果を確認して、これで大丈夫、ここは改善しよう、という微調整で対応できます。
PDCA(Plan-Do-Check-Action)サイクルという考え方がありますが、努力の継続についても、まさしくこれです。
たとえばダイエットで、努力が続かないという人は、まず自分がどうなりたいのか、と言うところ、つまり「ビジョン」をとことん突き詰めてください。
ビジョンを突き詰めた結果、ダイエットが必要ならやればいいし、他の方法が必要ならそちらに移る形です。
ここまでくるとダイエットは手段に過ぎなくなっていますから、ビジョンから離れないように、自分が実行できて効果のある手段を選べばよくなります。
苦しむ必要はなく、ラクできるなら徹底的にラクしてしまいましょう。続きを読む投稿日:2015.08.08
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この本を読んで、理想を現実的な表現に置き換える大切さを知りました。
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