仕事が楽しくできる人の脳の習慣
谷諭(著)
/中経の文庫
作品情報
長引く不況、大震災の爪痕で、思うように仕事で成果が出せず、ストレスも抱えやすい先行き不透明な今、脳を活性化させて仕事でいい結果を出し、ひいては仕事・会社が楽しくなるような脳の習慣の数々を紹介。通勤時間、仕事中、プライベートで、ちょっとした意識の持ち方、からだの動かし方を実行すれば、具体的かつ、だれにでも簡単に仕事の効率が上がる方法を伝授。脳力・仕事力のスキルアップにもなるビジネスパーソン必携の書です。
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商品情報
- シリーズ
- 仕事が楽しくできる人の脳の習慣
- 著者
- 谷諭
- 出版社
- KADOKAWA
- 掲載誌・レーベル
- 中経の文庫
- 書籍発売日
- 2011.08.01
- Reader Store発売日
- 2014.09.03
- ファイルサイズ
- 1.8MB
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この作品のレビュー
平均 3.0 (3件のレビュー)
-
★×3.5
結構良本だと思う。いわゆるビジネス本だが、脳科学の観点から仕事面、生活面の小さな改善策を提案している。意識的な内容も「ああ、なるほど。これは良いな」と関心する部分が多かった。投稿日:2013.08.06
このレビューはネタバレを含みます
脳の本ばかり見ている。
レビューの続きを読む
脳科学者の本よりも、脳外科医の本は当たりが多い。
脳を癒す鍵は右脳にある
→絵を見たり、音楽を聞いたり、囲碁将棋をする
視床下部と自律神経である交感神経、副交換神経の関係は…深い
→また交感神経は脊髄とも関係している
楽観脳の回路
→扁桃核
→楽観的な考えを習慣づけることで、回路が働きやすくなる
ゼイガルニーク効果
→キリの悪いところで休憩したほうが、再開した時の効率が良い(ピークの時に中断する)続きを読む投稿日:2017.05.10
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