新版 科学がつきとめた「運のいい人」
中野信子(著)
/サンマーク出版
作品情報
あなたも「運のいい人」になりませんか?
日本・最注目の脳科学者がつきとめた、運のいい人だけがやっている「思考」と「行動」
「自分は運が悪い」と思っていませんか? でも「運」というものは必ずしも、その人がもともと持っていたり生まれつき決まっていたりするものではなく「その人の考え方と行動パターンによって変わる」のです。「運がいい人」は「運が良くなる」考え方や行動パターンを習慣づけているのです。それではどのようにしたら「運のいい人」になれるのか? 優秀な脳科学者である著者が科学的見地から、「運のいい」考え方や行動パターンを習慣づける方法を紹介していきます。
※本書は、小社で単行本(2013年2月)および文庫本(2019年5月)で刊行された『科学がつきとめた「運のいい人」』を加筆、再編集したものです。
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商品情報
- シリーズ
- 新版 科学がつきとめた「運のいい人」
- 著者
- 中野信子
- 出版社
- サンマーク出版
- 書籍発売日
- 2023.08.31
- Reader Store発売日
- 2023.08.31
- ファイルサイズ
- 1.4MB
- ページ数
- 207ページ
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この作品のレビュー
平均 3.6 (77件のレビュー)
-
この本では「運をよくする」考え方や行動パターン、振る舞いを脳科学的見地からつきとめて、自分の脳を「運のいい脳」にするためのヒントを紹介。
〇運のいい人とはー適者生存「生物は環境にもっとも適した者が…生き残る」チャールズ・ダーウィン→運・不運というのは、誰の身にも公平に起きていて、その運をどう生かすかに少なくなくとも人は主体的にかかわっていける→著者の考え→運のいい人は自分を大切に扱う
〇人の体の中には、その人の心の調子によって変わってくる免疫系の物質がありますが、主観的に幸福を感じている人は、その物質のバランスがよくなるのです。逆に主観的に幸福を感じていない人はバランスが悪くなり病気になります。→健康には、しあわせと感じる状態を少しでも長く維持できたほうがいいのです。そのためには、日々の選択の判断基準を「おもしろさ」に合わせるのもひとつの有効な方法です。
〇ある時代にひとり勝ちした、頂点を極めた国や企業というのは必ず滅びます。勝ちすぎると、勝ちつづけることができないのです。そこで勝ちすぎない、ひとり勝ちしない道を選ぶのです。自分だけが生き残って、ほかは全滅しようがかまわない、という道より、自分も生き残るけどまわりも生き残る道を選ぶ。まわりをうまく共存できる道を探る。このほうが結果的に、長く生き延びることができるのです。
〇その人の考え方や行動パターンを決める脳そのものを「運のいい脳」にしてしまえばよい。その方法のひとつが「祈り」。朝と晩の一日二回、お祈りをする方法。
・朝は夜より前向きな気持ちになりやすいので、未来に向けた「将来なりたい自分」「成し遂げたい目標」などについて集中して祈る
・夜は、その日一日を振り返り反省します。「将来なりたい自分」のために。「成し遂げたい目標」のために今日は何ができたか、と考えるのです。そしてできなかったことを反省し、明日できることを考える。
・毎日、毎朝、毎晩、心からのよい祈りを捧げる。これを続けていけば、脳はよい変化を遂げ「運のいい脳」になっていきます。続きを読む投稿日:2024.02.22
このレビューはネタバレを含みます
【なぜ】自分は運がいいと会議や飲みの場でよく口にする。自分の経験とどう紐づくかを感じたかった。
レビューの続きを読む
【どう】4.0点の星4(何度も止む必要はないがお勧めできる本)
人生を豊かにするかは、「ものの捉え方次第…」と感じていた今日この頃。p.73で語られていた。そして、「運がいいと決めこむ」これもやってるし、会議などでも口に出してる笑
セレンディピティを高めよう!!そしてプラシーボでいいから、プラシーボでいいからなんて自分は運がいいかと感じよう。
総じて自分自身だった笑
【学び、備忘録】
・目に見える運不運以外に、何倍もの自覚できない運・不運がある
・一般的な価値観や他人の価値観でなく、自分の価値観で自分なりの気合わせを把握すること
・まじめは自分の価値観を見失っている(周りの価値観に縛られている)とも捉えられる。
・運がいい人とできるだけ一緒にいて真似る。自分も運がいいと思えてくる
・いい加減な人は他人のいい加減さも許せる
・誰かを育てると自分も成長できる(オキシトシン)
・最適より好適
・運がいい人は脳が飽きっぽいことを知っている
続きを読む投稿日:2024.06.11
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