傷つきやすいのに刺激を求める人たち
トレイシー・クーパー(著)
,時田ひさ子(訳)
,長沼睦雄(監修)
,喜多直子(訳)
/フォレスト出版
作品情報
■「かくれ繊細さん」の生きづらさを解消する
HSP(Highly Sensitive Person=感受性が高いとても繊細な人)のうち、
HSS型と呼ばれる人たちは一見して「繊細さん」に見えません。
そんな人たちを「HSS型HSP=かくれ繊細さん」と呼ばれます。
本書はそんな「HSS型HSP」を知り尽くした最高権威によるバイブルです。
『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』(フォレスト出版)の著者・時田ひさ子さん監訳、
HSP研究の第一人者である精神科医・長沼睦雄さんを監修に迎えた待望の日本語訳!
本書ではHSS型HSPの性質を次のようにまとめています。
□大胆なのに繊細
□元気なのに傷つきやすい
□外交的でハイテンションなのにくよくよしやすい
□一人になると疲れて表情がなくなる
□笑いをとるが、いじられすぎると傷つく
など
あなたにも当てはまりますか?
■HSS型HSPは、生きづらさの原因を探ろうとして、自分の性質を「神経発達症」「躁うつ病」
「パーソナリティ障害」「愛着障害」「アダルトチルドレン」「HSP」など、
さまざまな精神や心理の既成の概念に当てはめようとします。
それぞれにある程度は当てはまるところはあるものの、どれも何か「ぴったりこない」と感じることが多いのです。
クーパー博士は、HSS型HSPを均質化してまとめたり、
HSPとHSS型HSPをまったく別のものとして区別して議論することは避けています。
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商品情報
- シリーズ
- 傷つきやすいのに刺激を求める人たち
- 著者
- トレイシー・クーパー, 時田ひさ子, 長沼睦雄, 喜多直子
- 出版社
- フォレスト出版
- 書籍発売日
- 2022.08.23
- Reader Store発売日
- 2022.08.19
- ファイルサイズ
- 2.9MB
- ページ数
- 412ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
-
HSS型HSPというのがあるのを初めて知りました。
自分自身、「繊細さん」にはかなり当てはまるので、興味を持って読み進めました。
退屈感は最大の敵と思っているところ、私も休みの日にスケジュールが詰まっ…ている方が良いので、HSSの傾向も少なからずあるんだなぁと感じました。
自分の性格を知って、自分を変えていくということよりも、大切にするという意識を持つことも勉強になりました。続きを読む投稿日:2023.06.24
このレビューはネタバレを含みます
HSS型HSPというカテゴリーの研究についての本。
レビューの続きを読む
とても興味深かったし、もしかしたら自分はここにカテゴライズされるのかもしれないと読めば読むほど思った。
一人で落ち着く時間が必要なのに、退屈が最大…の敵であり抑制から逃げ出したい。
繊細で不安がりで心配性なのに、好奇心には恐ろしく弱くて信じられないほど突拍子もないことをしでかす。
そんな両極端な二面性を持て余し、何となく社会に馴染めない気持ちを抱えながら生きるHSS型HSP。
私は多分HSP特性の方が強い。
なのに時折現れるHSSは容赦なく私が整えてきたHSP的安寧を壊し、何もかもを破壊していってしまう。それがあまりにもつらく、HSSの去った荒地に佇むHSPが可哀想でならないと思う。
HSS型HSPは、皆、死ぬ時に後悔したくないと思って生きているのだそうだ。
まるで自分の知らない自分の声を聞いているような気持ちで、立ち止まってしまう時に何度も読み返したい本。続きを読む投稿日:2024.02.15
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