大切な人を亡くした人の気持ちがわかる本
髙橋聡美(著)
/法研
作品情報
[グリーフケアが注目されている]がん診療の現場などを中心にグリーフケアの大切さが徐々に知られるようになってきました。病気による死別以外に、自殺や災害、事故による死別も注目されてきています。第三者は死者に注意が行きがちですが、現実には残された遺族へのケアが切迫しています。遺族の精神疾患や自殺率の高さは統計にも表れています。残された遺族や身近な人たちが「死」とどのように向き合うかは、普遍的な課題であると同時に、感染症の流行、自殺率の増加、超高齢化に伴う死別の増加など、喫緊の課題でもあります。「グリーフケア(悲嘆のケア)」については、今後ますます注目されてくるでしょう。[悲嘆のあと心がたどる道筋を知る]死別の状況、死者との関係性などによって、遺族に起こる心理的な反応は変わってきます。たとえば犯罪・事故被害による死別などは、トラウマ的な影響を残します。また子どもと大人では反応の現れ方も異なります。周囲の「善意の励まし」が遺族を苦しめてしまうことも少なくありません。本書はグリーフにある人の心理や情動の変遷を理解するとともに、より相手の負担とならない関わり方、コミュニケーションへの考え方を紹介します。死別後、どのような反応が現れるのか、どのように受容していけるのか、道筋を知ることで、グリーフにある人の心の負担を軽くし、適切な接し方が見出せるようになります。
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商品情報
- シリーズ
- 大切な人を亡くした人の気持ちがわかる本
- 著者
- 髙橋聡美
- 出版社
- 法研
- 書籍発売日
- 2022.04.27
- Reader Store発売日
- 2022.08.12
- ファイルサイズ
- 13.7MB
- ページ数
- 168ページ
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この作品のレビュー
平均 4.5 (3件のレビュー)
-
ふと読みたくなって読んでみて、喪失を経験しているときも、手に取れて、読めるのではないか、と感じました。
大切な誰かを失って、なかなか日常に戻ることができないとき。あるいは、日常には戻れたのだけれど、…言葉にならない気持ちが胸にあって、苦しさを感じるとき。
そんなときの自分に。
あるいは、そういう状態なのかな?と感じるどなたかと接するときに。
知っておくと助けになりそうなことが、読みやすい言葉で紹介されています。
まずは自分のために、すぐ手に取れる場所にこの本を置いておこうと思います。続きを読む投稿日:2022.05.09
・グリーフとは
悲嘆、と訳される喪失体験に伴って生じる感情。
悲しみ、落胆、苛立ち、敵意、怒り、恐怖、など。
・100人いたら100通り
家族だからといって悲しみを共有できるわけではない
泣…いているからより悲しみが深い、
涙も見せないのだから悲しみが浅い、
などと判断できるほど単純ではない。
他人と比較はできない。
死因が同じでも遺族の反応は同じとは限らない。
遺族の思いは複雑だから決めつけない。
・グリーフは消えて無くなけわけではない
時間と共に確実に薄らいでいく、というものではなく、現れたり遠のいたりする。
いつもどこかにグリーフはあり、何かの時にそれが表出される。
悲しみと共に生きている。
・有害支援とは
①アドバイスする
→余計なお世話
②回復を鼓舞する
→当事者の気持ちとかけ離れているかもしれない
③不遜な態度
→可哀想だから助けてあげる、という態度はみじめな思いにさせる
④過小評価
→故人の死の影響を軽くみてはいけない
⑤私はあなたがわかる、という自分語り
→グリーフを吐き出させる機会を奪っている
・遺族を傷つけるかもしれない言葉
・気持ちはわかりますよ
→わかるわけない
・頑張ってね
→これ以上頑張れない
・そのうち楽になりますよ
→いま苦しくてたまらないのに
・泣いた方がいいですよ
→泣かないことで自分をかろうじて保ってるのに
・あなたが生きていてよかった
→私なんか生きてても仕方ないのに
・そんなに悲しんでいると亡くなった方が心配しますよ
→立ち直れない私はダメ人間だ
・一人っ子じゃなくてよかったね
→あの子の代わりはいないのに
・時間が解決してくれるよ
→どうしようもないということか
・あなたはまだいい方ですよ
→耐えられない私の弱さを指摘されている
・どうすればいいのか
当事者
・同じ境遇の人と接すること
・自分のグリーフを吐き出す機会を持つこと
支援者
・誠実な関心を示すこと
話の主導権を奪わない、否定しない、遮らない
・そばにいること
オンラインでも良い続きを読む投稿日:2024.01.08
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