やりたいことを全部やる!メモ術
臼井由妃(著)
/日本経済新聞出版
作品情報
ベストセラー『やりたいことを全部やる!時間術』著者の最新刊!
文庫書き下ろし!
「メモ」で“自由”を手に入れよう!
●本書は「メモの書き方」を教える本ではありません。
「書き出す」ことでムダを見える化し、
最短距離でゴールに到達するノウハウを伝授する本です。
●「1書き出す→2捨てる→3集中する」の3段階方式を使えば、
あなたを悩ます時間・人間関係・お金・モノ、
の悩み(混乱)がスッキリ解決。
本当に「やりたいこと」に邁進することができます。
●さらにメモには、アイデアやお金、チャンス、出会い、
運を運んできてくれるというポジティブな効果もあります。
これらについても、もちろん丁寧にお話ししています。
・メモ=行動指針
・手を動かすことで思考が前進する
・時間・人づき合い・お金・モノ……まずはありのままを書き出す
・1年を4分割。「逆算シート」を書く
・毎月1つの目標をカレンダーに書き込む
・1週間を3分割して記述する
・空白の予定をつくる
・SNSの人間関係はスクラップ&ビルド
・誰にでも年に一度、人づき合い見直しの絶好機がある
・友達を掃除する3つの視点
・「ただの知り合い」が多い人は人生で損をする
・「調べるメモ」と「ピンときたメモ」
・「自分への投資」は無限にハイリターン
・注意!モノが発するマイナスのエネルギー
・アップデートという選択肢
・人生の最期に大切にしたいことは?
……等々、実践的で実用的なヒントが満載!
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商品情報
- シリーズ
- やりたいことを全部やる!メモ術
- 著者
- 臼井由妃
- 出版社
- 日経BP
- 掲載誌・レーベル
- 日本経済新聞出版
- 書籍発売日
- 2019.09.02
- Reader Store発売日
- 2019.09.02
- ファイルサイズ
- 7.1MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 3.2 (19件のレビュー)
-
時々 こういう本が読みたくなります
基本メモとるのが好きなので
メモ系の本は良く買いますが
この本は【メモの書き方指南書】ではなく
メモにより
【時間】【人間関係】【お金】【モノ】
の無駄を整理し、…捨てて
自由を手にするための本
数百円で、色んな知識をえたりできるから
本当に読書って楽しいですね( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆続きを読む投稿日:2021.07.17
整理が難しいとき、書き出すことでスッキリできます。
書き出すことでムダをあぶり出し、余計なものを、「捨て去り」、本来の目標や夢に「集中」して、それを実現していくための本です。
①書き出す ⇒ ②捨て…る ⇒ ③集中する を行うことで やりたいことを全部やる
× 一度に何でもやろうとする ⇒ 自己分析ができてない
〇 自分を不自由にしているものを書き出して、やらなくていいものをどんどん捨てていく ⇒ 残った物事を集中して挑んでいく
緊急度と重要度のマトリックス
A 緊急かつ重要 何がなんでもやる 〇
B 重要だが緊急でない 今やる必要はないが、投資効果が高い ◎ 成長するためにはここを頑張る
C 緊急だが重要でない 重要でもやってはいけないことがある △
D 重要でも、緊急でもない やってはいけない ×
書ききれないことは付箋にメモして貼っておく ⇒ かさばらない ⇒ すんだら、捨てるのも簡単
アナログの筆記具を使う ノートと、手帳 スマホは電池がきれると使えない
メモのポイント ①いつでもメモできる ②迷わず書く ⇒メモすれば 記憶は確かになる ⇒忘却の被害を最小限にできる
トヨタの7つのムダを排除する ⇒ まず ムラ・ムリ・ムダ を無くし、生産性を高める
①作りすぎのムダ、②手待ちのムダ、③運搬のムダ、④加工のムダ、⑤在庫のムダ、⑥動作のムダ、⑦不良をつくるムダ
時間は、効率的につかわないと、ムダが生じます
スケジュールに調整時間を入れておかないと、対処ができなくなる ⇒ スケジュールは50%だけ埋める
きっちり、きれいに書かなくてもいい
逆算シートをつかって計画を立てる
カレンダーにメモをいれて、目標を明示する
1週間を3つにわける 月火水 3日で仕事をかたづける 木 検証の日、進捗の確認、問題のチェック 金 攻撃の日 資料作成、アポ入れ、仕事の備え
月に1回空白の日を入れる
スケジュールは、プライベートから入れること
資料はA4をベースにして、持ち歩く
仕事は8割をルーティーンに、のこり2割を自分独自の仕事に充てる
人間関係も整理する 仕事がはかどるとアンチもでてくる この人の役に立ちたい と思える相手だけを大切にして、それ以外の人間関係はスルーする、かかわらない
人たらし ①相手の話をきちんと聞く ②誰に対しても感謝と親切心を表現 ③本人もきがついていないようなところを誉める ④ミスをゆるし、学びに変え相手の信頼を得る
上司のコバンザメ ①コバンザメになって、気に入られるように努力する ②無能な上司を見限りつつ、尽くす。彼を支える仕事を一生懸命にする
名刺に日付、会った状況、顔、身体の特徴など、印象にのこったことを書いておく
名刺整理 不要な名刺を捨てる
友人を掃除する ①人の悪口、グチが多い人 ②自慢話、昔話が多い ③リスペクトできるところがない
面倒な人は徐々にフェードアウトする
100人のファンと10人の仲間と、1人の大切な人
無駄遣い ⇒ 一呼吸置くと、無駄遣いは減る
自分への投資は、無限にハイリターン スキルや知識を高め、視野や人脈を広げることで生涯年収を高める
もっとも有効な投資、それは、本を買うこと
一流とは、①アウトプットしながらインプットしている人、②現役であること
商品とは、生み出す力=アイデア力 のこと
モノにしばられない 現役のモノを少数精鋭で回すのが理想
一つ買ったら、二つ捨てる
目次
はじめに
序章 メモで人生のムダをあぶり出す
第1章 時間を牛耳る人になる
第2章 やりたいことに最短距離で届く人づき合い
第3章 資本家思考を持てばお金から自由になる
第4章 モノに縛られない人生
ISBN:9784532199586
出版社:日本経済新聞出版社
判型:4-6
ページ数:224ページ
定価:750円(本体)
発売日:2019年09月02日第1刷続きを読む投稿日:2023.07.19
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