「ひとりで頑張る自分」を休ませる本
大嶋信頼(著者)
/大和書房
作品情報
カリスマカウンセラー「目からうろこ」のメソッド！
■自分が「いい人」になると、周りは「悪い人」になる!?
「困ってる人を助けたい」
「こっそり皆を支えてる」
「つい人の気持ちを察してしまう」
気遣い上手の人は、つい「いい人」になってしまいます。
しかし、人間関係にはバランスをとる「恒常性」が働きます。
あなたが飛びぬけて「いい人」になると、
他の人はあなたを困らせる「悪い人」になって、
全体のバランスをとろうとしてしまうのです。
それに気づかず「自分がもっと頑張れば！」と思ってしまうのは、
砂漠でオアシスの蜃気楼を追うのと同じ。
「いい人」になったところで、自己肯定感も育たず、周りに振り回されるばかりです。
本書では、カウンセリング歴25年、８万件を超える臨床経験、
そして、脳科学と心理学に基づいた、「自分中心」になる生き方をお伝えします。
「自己中心(=ジコチュー)」とは違う、「自分中心」の考え方が、
周りを明るくし、自分をどんどんと輝かせる秘訣なのです。
あなたは、他の人を照らす「輝く星」なんです。
この本を最後まで読んでいただければ、必ずそれに気づくことでしょう。
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商品情報
- シリーズ
- 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本
- 著者
- 大嶋信頼
- 出版社
- 大和書房
- 書籍発売日
- 2019.06.19
- Reader Store発売日
- 2019.08.16
- ファイルサイズ
- 0.3MB
- ページ数
- 208ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 3.2 （9件のレビュー）
-
何をしても頑張っても上手くいかない。
自己嫌悪に陥った時にこそ読みたい本。
自分を大切に人の妬みや嫉妬に負けないで自分が良いと思ったことをやる事で周りも幸せになれる。
自分が良い人をやると相手は悪い人…になりバランスを取ろうとする。自分は相手を変えられると万能感を持つ。本当にそうかも。
自分自身を大切にしたい時、なんだか辛いと感じた時にまた繰り返し読んでみようと思う。続きを読む投稿日：2022.12.07
このレビューはネタバレを含みます
自分の快、不快に正直になりましょう！的な本。
レビューの続きを読む
人間はバランスを好むから、
自分がいい人になりすぎると、
周りの人はわがままに。
だから、
もっと自己中心的に考えてもいいのだよ。
嫌われるかもと思うかも…しれないけど、
周りの人が無意識的にバランスをとるから、
受け入れて、むしろ周りの人がいい人になってくれる。
自己中心的が肯定的に
書かれてる部分が多く感じたが、
果たしてそうなのか？と思う部分も。
部分的にかいつまんで心に留めてこうと思った。
続きを読む投稿日：2022.10.23
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