お金を稼ぐ人は、なぜ、筋トレをしているのか?
千田琢哉(著者)
/CCCメディアハウス
作品情報
金力=筋力!
筋肉もお金も、工夫と継続力で決まる!
お金を稼ぎ続けるエグゼクティブは、忙しい中、トレーニングをしている人が多い。
それは体力アップがイコール収入アップにつながることがよくわかっているからである。
そして、彼らは力んで一瞬だけ頑張る人ではなく、すべてにおいて工夫を凝らし、長期的に筋トレを継続させる人たちである。
高いレベルでの工夫と継続力を習得した人は、お金が稼げるだけではなく、自由時間もドカン! と増えるという人生最強の特典が付く。
自由な時間がどんどん増えるから、その間に楽しいことを考えると、それがまた仕事となり人が行列を成してお金を運び続けてくれるようになるのだ。
「今の自分があるのは筋トレのおかげ」と断言する著者が明かす、筋トレを通じて、肉体の進化とともに人生を飛躍させる方法。
もっとみる
商品情報
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 3.5 (7件のレビュー)
-
【感想】
作中にある、「スッポンポンこそ真の実力だ!」という一文にとても心を打たれた。
本作品は、筋トレする事によって得られるメリットを、延々と書いてある面白い本。
上記一文だけでは、薄~~い内容の…本かと思われるかもしれないが、そんな事は決してない。
「筋トレ」という自己投資は、他の投資に比べても、確実かつ大きなリターンをもたらす事は間違いないなと思った。
動物の本能として「強い」という事は必須だし、マッチョであるだけで人としての自信や落ち着きも得られる。
また、日々カラダを鍛える事で、外見だけでなく内面の成長も遂げることができるだろう。
(勿論、「見せ筋」だったり、人として仕事面やスキルがおろそかままの「筋肉バカ」では価値がないが・・・・)
日本人ウケの良いスリムなモデル体型にも憧れるが、やはり「雄」はマッチョであるべきなんだろう。
筋トレの重要性を再認識し、すぐにでも筋トレを始めてしまいたくなる1冊でした。
【内容まとめ】
1.筋肉もビジネスも、工夫と継続で決まるという点において全く同じ。
お金を稼げる人は、一番努力した人ではなく、一番工夫を凝らした人。
2.筋トレとダイエットをしてより多くの人々に信頼された方が収入も上がりやすい!
3.時間を制した者が、人生を制する。
時間という最も貴重な資源を自身の人生でどのように配分するかは、どれだけ充実した人生になるのかを決定づける!
4.筋トレをすると、本能をコントロールできる!
色々な本能をそのままむき出しにしてダラダラ生きていると、醜い人生になってしまう。
本能は本能と認めた上で、コントロールしていくのが我々人間の使命。
5.「もうひと踏ん張り」と「まあいいや」の蓄積が、雲泥の差となる。
筋トレをすると、「もうひと踏ん張り」が常識になる。
6.丸くなると、魅力が消える。
筋トレをすると男性ホルモンが活性化するから、闘争心が湧いてくるようになる。
圧倒的な自信があればデンと構えていられるから、つまらない喧嘩をする事もなく、全身が静かに燃えている状態でオーラを発する。
逞しくて落ち着いていると、そのギャップが周囲からは魅力的に映る!
結果として信頼されやすくなって人が集まってくるから、お金も集まってくる。
7.スッポンポンこそ真の実力だ!
仕事ができるだけではなく、お洒落にも力を入れないと、「できるヤツ」とは見なされない。
8.ガリガリで腰が低いのは卑屈。マッチョで腰が低いのは謙虚。
ガリガリだと、社会的地位は高くても、生物界におけるオスとしての地位は低い!!
真の謙虚さを獲得するためにも筋トレしよう!!
9.腕が太いと、喧嘩を売られない、、
雄同士では、腕力の強さで暗黙の序列が定まっている。
腕力の強さは、圧倒的な武器になる。武器といっても、使わない武器だ。
実際に喧嘩が強いかどうかなど問題ではなく、強そうに見せることが大切なのだ。
10.腹が出ていなければ、自己管理能力をアピールできる。
確かに腹が出ているのは男ととして恥ずかしいことだ。
ごつくて腹が出ていないだけで、自己管理能力をアピールできる!
【引用】
長期的成功を収めているエグゼクティブ達には、継続的に体を鍛え続けている人が多い。
スポーツそのものが素晴らしいというよりも、スポーツに時間を割けるだけのゆとりを常に持っている事が素晴らしい。
筋肉もビジネスも、工夫と継続で決まるという点において全く同じなのだ。
お金を稼げる人は、一番努力した人ではなく、一番工夫を凝らした人だ。
p20
最近は脱メタボブームでデブに対して厳しい視線を送られるから、筋トレとダイエットをしてより多くの人々に信頼された方が収入も上がりやすい!
p30
・筋トレを継続するためには、タイムマネジメント能力が必須!
まず、筋トレをする時間を確保しなければならない!
時間を制した者が、人生を制するのだ。
時間という最も貴重な資源をあなたの人生でどのように配分するかは、どれだけ充実した人生になるのかを決定づける!
p33
・筋トレをすると、本能をコントロールできる!
色々な本能をそのままむき出しにしてダラダラ生きていると、醜い人生になってしまうのはご存知の通りだ。
本能は本能と認めた上で、コントロールしていくのが我々人間の使命なのだ。
p37
・筋トレをすると、浪費しなくなる。
お金持ちにとっては、お金と時間の浪費が一番の苦痛なのだ。
どうでもいいものに対しては1円もお金を払いたくないし、常軌を逸するほどに時間を大切にする。
p55
・「もうひと踏ん張り」と「まあいいや」の蓄積が、雲泥の差となる。
筋トレをすると、「もうひと踏ん張り」が常識になる。
p61
・丸くなると、魅力が消える。
筋トレをすると男性ホルモンが活性化するから、闘争心が湧いてくるようになる。
圧倒的な自信があればデンと構えていられるから、つまらない喧嘩をする事もなく、全身が静かに燃えている状態でオーラを発する。
逞しくて落ち着いていると、そのギャップが周囲からは魅力的に映る!
結果として信頼されやすくなって人が集まってくるから、お金も集まってくる。
筋トレをして、尖ったオーラを出そう!!
p68
・本物の自信を得るために筋トレしよう。
本物の自信というのは、常に肉体的な逞しさによって裏付けられているもの。
本物の自信を獲得したければ、まず肉体を強靭にしておく事だ。
筋トレで鍛え抜かれた肉体を持てば、必ず腹の底から自信が漲ってくる。
p84
・お金持ちの家には、立派な本棚とトレーニングマシンがある。
知的作業で疲れたら、体を動かして汗をかく。
体を動かして汗をかいたら、知的作業で疲れを癒す。
延々とこの繰り返しをしていれば、人生は非常に充実したものになる。
p97
・スッポンポンこそ真の実力だ!
仕事ができるだけではなく、お洒落にも力を入れないと、「できるヤツ」とは見なされない。
勿論、お洒落も結構だが、それ以上にやはりプロとしての実力を磨いておくことが必要!
見た目と中身ともに、裸の自分を磨き、プロとしての実力をつけよう!
p103
・筋トレの時間も割けないようでは、本物の成功者ではない!
筋トレでもジョギングでもフットサルでも何でもいいのだが、何かで汗を流すためにはそこに時間を割かざるを得ない。
自分でどんなに限界だと思っていても、「やればできる!」と工夫を凝らすことが大切!
p115
・天気の話をされたら負け。「何かスポーツされていますか?」と聞かれたら勝ち。
天気の話をふってきた相手を責めるのではなく、自分のダサさを責める事だ。
「何かスポーツされていますか?」と聞かれれば、会話の主導権をあなたが握ることができる!
男として生まれたからには、最終的には肉体で勝負してもらいたい。
p120
・ガリガリで腰が低いのは卑屈。マッチョで腰が低いのは謙虚。
ガリガリだと、社会的地位は高くても、生物界におけるオスとしての地位は低い!!
真の謙虚さを獲得するためにも筋トレしよう!!
p129
・腕が太いと、喧嘩を売られない、、
雄同士では、腕力の強さで暗黙の序列が定まっている。
腕力の強さは、圧倒的な武器になる。
武器といっても、使わない武器だ。
実際に喧嘩が強いかどうかなど問題ではなく、強そうに見せることが大切なのだ。
p123~
・バーンと張ったでかいケツは、生命力を顕している。
・ドカンと盛り上がった胸は、包容力を顕している。
・腕が太いと、喧嘩を売られない。
・ふくらはぎが太いと、「本物だな」と感じさせる。
・大きな背中は、「この人について行こう」と思わせる。
p139
・腹が出ていなければ、自己管理能力をアピールできる。
確かに腹が出ているのは男ととして恥ずかしいことだ。
ごつくて腹が出ていないだけで、自己管理能力をアピールできる!
p149
・つべこべ言わず、野菜は山盛り食べろ。
お金持ちが一般の人々よりも圧倒的に食べているのは、肉ではなく野菜だ。
野菜を必ず食べろ!年収と野菜の摂取量は比例する!!続きを読む投稿日:2018.10.16
確かに成功者にはジム通いが多いし、今年から真面目に筋トレしようと思っていたため購入。
筋肉ってそんなに人を変えるのか?という考えだったが、確かに筋トレにはタイムマネジメントが必要であり筋肉の有無は人と…して社会人として男としての1番わかりやすい物差しになるため人生と筋トレは切れない関係であると感じるようになった。
何事もシンプルな理由が答え!続きを読む投稿日:2024.01.27
新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
- ・優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中!
※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能ですReader Store BOOK GIFT とは
ご家族、ご友人などに電子書籍をギフトとしてプレゼントすることができる機能です。
贈りたい本を「プレゼントする」のボタンからご購入頂き、お受け取り用のリンクをメールなどでお知らせするだけでOK!
ぜひお誕生日のお祝いや、おすすめしたい本をプレゼントしてみてください。※ギフトのお受け取り期限はご購入後6ヶ月となります。お受け取りされないまま期限を過ぎた場合、お受け取りや払い戻しはできませんのでご注意ください。
※お受け取りになる方がすでに同じ本をお持ちの場合でも払い戻しはできません。
※ギフトのお受け取りにはサインアップ(無料)が必要です。
※ご自身の本棚の本を贈ることはできません。
※ポイント、クーポンの利用はできません。クーポンコード登録
Reader Storeをご利用のお客様へ
ご利用ありがとうございます!
エラー(エラーコード: )
ご協力ありがとうございました
参考にさせていただきます。