「与える人」が成果を得る
辻秀一(著)
/ワニブックス
作品情報
たとえば、「ありがとう」と考えるだけでパフォーマンスは上がる!1万人のビジネスリーダー、一流スポーツ選手を指導するメンタルトレーニング専門のドクターが、一瞬で“能力を上げる”シンプルな技術を解説。本書にあるシンプルな技術を心がけるだけで、「モチベーション」「集中力」「実行力」を自分史上最強に上げられます!■見出し例・ハイパフォーマンスを実現する「与える三原則」・「ピザ」「ほめ言葉」「お金」――どれが一番やる気を高める?・「仕事を楽しむ」より「一生懸命が楽しい」という思考の転換が大事・「今日はどれだけ与えられたか」と自問するクセをつける・解決するより、感情のコントロールのほうが楽だと知る・一流のリーダーが持つシンプルな3つの力など■プロフィール辻秀一(つじ しゅういち)スポーツドクター。産業医。株式会社エミネクロス代表。1961年東京生まれ。北海道大学医学部を卒業後、慶應義塾大学病院内科、慶大スポーツ医学研究センターを経て独立、現在に至る。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるパフォーマンス向上が専門。セミナー・講演活動は年間200回以上に及ぶ。また「人間力ワークショップ」は、経営者、アスリートなど、日本はもとより海外からの参加者もいるほど人気を博している。多数の企業をはじめ、オリンピック選手、プロ野球選手や有名アーティストたちを継続的にサポートする。活動ミッションの柱は「ジャパンご機嫌プロジェクト」と「スポーツを文化にする社会活動」。著書に38万部突破のベストセラー『スラムダンク勝利学』(集英社インターナショナル)、『自分を「ごきげん」にする方法』(サンマーク出版)、『ゾーンに入る技術』(フォレスト出版)ほか、多数がある。
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この作品のレビュー
平均 3.0 (3件のレビュー)
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返報性の原理
与えようと考えるだけで気分が良くなる
感謝、応援、思いやり
フォワードの法則
他者にエネルギーを与えることが、同時に自分自身のエネルギーも産み出す
フローな状態が自分の機能を高め、…結果につながるチャンスとなる
人生という試合を勝ち抜く秘訣は、自分がいつも元気でこころにフローな風が吹いていること続きを読む投稿日:2024.03.16
与えること、によって自分自身のパフォーマンスが上がる。
与えることで与えられる、のではなく、与えること自体が喜びと感じられて気分がよくなる。
ライフスキル脳=自分で自分の期限をとる脳の力。
何かを与…えようと考えているだけで、フローになれる。
気分がよいと、いい行動がとれる、という因果関係を確認する=フローな風をふかせる。
与える、と考えるだけでいい。
自分が機嫌よくなることで、フローな風がふく。
思考のルーティンをもつ=いつでも思考が可能。
心配事は気にしない、では解決しない。今に集中、と考える。気にしないことはできない。続きを読む投稿日:2019.02.06
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