シルクのべっぴん塾 てっぱんダイエット
シルク(著)
/ヨシモトブックス
作品情報
シリーズ累計40万部突破の「べっぴん塾」第3弾!2週間でつくる「太らない&老けないカラダ」の極意!!ダイエット検定1級、野菜ソムリエの資格を持つ、うわさ年齢60歳のシルクが教える、大人のダイエット。あなたの人生、今日から2週間が勝負です!最強習慣を身につけて、二度と太らないカラダを手に入れよう。「今のカラダがいちばん好き」と断言するシルクが教える、大人のダイエット法。シルク流ダイエットの極意は、自分が心地いいと思う「やせ習慣」を身につけること。いくつになっても、誰でも、好きなカラダを手に入れることができるのです!数々のダイエットに失敗してきた人、「年齢だから・・・・・・」とあきらめている人にこそ試してほしい1冊です。ダイエットを成功に導くバスタイム、睡眠、お気に入りグッズなど、シルク流ダイエットの極意が満載。※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。【著者プロフィール】シルク大阪府出身。吉本興業所属。テレビ、ラジオで活躍するほか、全国で女性限定の美容イベント「シルクのべっぴん塾」を開催。独自の美容メソッドは、幅広い年齢層の女性から絶大な信頼を得ている。著書に、『シルクのべっぴん塾』『シルクのべっぴん塾 美欲』『シルクのべっぴん塾 筋膜ゆるトレ 足裏コロコロで10歳若見え!』がある。YouTube: シルクのべっぴん塾チャンネル発行:ヨシモトブックス発売:ワニブックス
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商品情報
- シリーズ
- シルクのべっぴん塾 てっぱんダイエット
- 著者
- シルク
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- ワニブックス
- 掲載誌・レーベル
- ヨシモトブックス
- 書籍発売日
- 2012.09.28
- Reader Store発売日
- 2020.06.25
- ファイルサイズ
- 65.5MB
- シリーズ情報
- 既刊2巻
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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