脳が老いない世界一シンプルな方法
久賀谷亮(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
「大人の脳=老化・・・」 はウソ!? 脳が衰える人、成長を続ける人の違いとは? イェール大で学んだ米国医師が明かす「エイジング研究」の最前線。何歳からでも頭が冴える脳科学メソッドを「マンガ&イラスト図解&ストーリー」でわかりやすく解説!
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商品情報
- シリーズ
- 脳が老いない世界一シンプルな方法
- 著者
- 久賀谷亮
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2018.09.26
- Reader Store発売日
- 2018.09.27
- ファイルサイズ
- 29.2MB
- ページ数
- 288ページ
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この作品のレビュー
平均 3.3 (8件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
『瞑想がテロメアに好影響を及ぼす。』
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(テロメア=遺伝子の中にある染色体の末端のキャップ、この部分の長さが老化に影響する。)
ホンマでっかな方法から始まる脳が老いない。
老いないなのか抑えるなのか改善へと向かわせる方法なのかは読み手の判断。
老化に対してネガティブなステレオタイプを持つ人ほど、老いやすいというデータがある。ストレスが大きな影響を与えると考えられる。投稿日:2024.03.10
「シンプルな方法」は、予想通りの結論です。しかし、このように科学的な裏付けを提出されると、妙に納得してしまいます。
脳医学に興味がなければ結論だけを読んでもいいかもしれません。
人体のしくみ、脳の構造…は実に不思議です。続きを読む投稿日:2019.06.18
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