自分でもユーウツになる「その性格」を変える
高田明和(著)
/シティブックス
作品情報
性格というものは、心と体や環境によってつくられる脳のクセだと、脳科学者で医学博士でもある著者は教えてくれます。不安がるクセをもつ脳、決断できないクセの脳、キレるクセをもつ脳など、脳にはそれぞれにクセがあり、それが性格となるというのです。
脳のクセをどうやって変えていけば良いか。そのための対処法をわかりやすく、丁寧に解説。無理をしすぎると、脳細胞が死滅し、脳そのものが萎縮することもあると警告もしています。自分の性格を変えたいと悩んでいる人には貴重な必読本!
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この作品のレビュー
平均 3.5 (2件のレビュー)
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脳内の物質、例えば、アセチルコリン、メラトニン、セロトニン、ドーパミン、コルチゾル、アトロピンなどの増減によって、
人間の、性格や気持ちが、簡単にコントロールされてしまう。その関連性が興味深かった。日…常の習慣で、ストレスをなくす、人生観を変える、良い言葉を使う、体を動かす、食生活に気をつけるなどでも性格を変えることができるそうなので、参考にしたいと思う。続きを読む投稿日:2007.10.04
著者自身が自信がなかったりする経験から書かれていて、納得させられる部分があります。
薬で精神状態が変わるのはにわかに信じがたいと思っていましたが、具体的な実験や事例から納得できました。
かなり医学的な…立場から脳のどの部位がどんな精神状態に関係しているのか解説されています。
性格を変えるというより、ユーウツになる原因がわかってほっとする感じです。続きを読む投稿日:2012.11.15
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