【感想】自分でもユーウツになる「その性格」を変える

著者自身が自信がなかったりする経験から書かれていて、納得させられる部分があります。
薬で精神状態が変わるのはにわかに信じがたいと思っていましたが、具体的な実験や事例から納得できました。
かなり医学的な…立場から脳のどの部位がどんな精神状態に関係しているのか解説されています。
性格を変えるというより、ユーウツになる原因がわかってほっとする感じです。続きを読む

脳内の物質、例えば、アセチルコリン、メラトニン、セロトニン、ドーパミン、コルチゾル、アトロピンなどの増減によって、
人間の、性格や気持ちが、簡単にコントロールされてしまう。その関連性が興味深かった。日…常の習慣で、ストレスをなくす、人生観を変える、良い言葉を使う、体を動かす、食生活に気をつけるなどでも性格を変えることができるそうなので、参考にしたいと思う。続きを読む