なぜモチベーションが上がらないのか
児玉光雄(著)
/SB新書
作品情報
持っている実力を120%出させることができ、反対に50%しか出せないようにしてしまうもの。それがモチベーションです。これはプロスポーツといった特殊な状況だけに限らず、我々が毎日を過ごす上でのすべてのことに当てはまります。モチベーションの下がった状態、すなわち「日々の仕事でやる気が出ない」「大事な場面で集中できない」…、このような状態では実力を発揮することは不可能です。
では、どうすればモチベーションを上げることができるのか。本書は、最新の研究データと著名スポーツ選手のエピソードをもとに、いかにモチベーションをコントロールするかをまとめたものです。
著者の児玉光雄氏は、鹿屋体育大学助教授であり、「右脳ドリル」シリーズや、イチローや松井秀喜などのスポーツ選手の分析など、数多くの書籍をまとめています。氏の専門であるスポーツ心理学をベースに、モチベーションを上下する環境・心理を5つに分類。「才能・特技」「「ビジョン・目標」「内的/外的モチベーション」「人間関係」「環境整備」という5要素を知ることで、自らモチベーションを高めるためのテクニックを解説します。また、チームとしてモチベーションを高め合うための環境づくり、リーダーが部下のモチベーションを維持させるための方法についても触れた、実践的な一冊です。
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商品情報
- シリーズ
- なぜモチベーションが上がらないのか
- 著者
- 児玉光雄
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 掲載誌・レーベル
- SB新書
- 書籍発売日
- 2006.03.15
- Reader Store発売日
- 2020.09.14
- ファイルサイズ
- 9.9MB
- ページ数
- 160ページ
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この作品のレビュー
平均 2.7 (10件のレビュー)
-
モチベーションを保つには?イチロー選手など、プロフェッショナルのモチベーションを視点とした解説があり、やや参考になる。
投稿日:2019.05.02
曖昧な記述が多いです。私は・・・思う、で本を書くのはどうなんでしょうか。類似書でもっと中身のある本があります。
投稿日:2017.05.13
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