学び効率が最大化するインプット大全
樺沢紫苑(著)
/サンクチュアリ出版
作品情報
読書・勉強、記憶、情報収集など……
限られた時間で、良質な学びを手に入れる。
情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
短い時間で何をどのように学ぶのか?
多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。
【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人
■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■必要な情報だけを集める方法 他
月に3冊読/深く読む/本を選ぶ/効率よく読む/問題解決のために読む/小説を読む 他
効率的に聞く/オーディオブックを聴く/異性の話を聞く/傾聴する/英語を聴く/音楽を聴く/自然音を聴く 他
観察する/観察力を磨く/見直す/テレビを見る/映画を見る/ライブを見る/美術鑑賞する 他
情報を見極める/キュレーターをフォローする/情報を宅配便化する/高度に検索する/情報をストックする 他
人と会う/コミュニティに参加する/自分を知る/歴史から学ぶ/資格を取る/語学を学ぶ/上手に遊ぶ/旅に出る 他
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する 他
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商品情報
- シリーズ
- 学び効率が最大化するインプット大全
- 著者
- 樺沢紫苑
- 出版社
- サンクチュアリ出版
- 書籍発売日
- 2019.08.03
- Reader Store発売日
- 2019.07.31
- ファイルサイズ
- 55.2MB
- ページ数
- 270ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 4.0 (457件のレビュー)
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前書「アウトプット大全」に引き続き具体的で役に立つ。
前書である「アウトプット大全」をお盆休みの海外旅行中に読む中で、普段仕事ばかりの生活に悩んでいた自身の生き方に大きなヒントを得たため、最新の「インプット大全」を購入しました。
「アウトプット大全…」を読み進めた結果、インプットの大切さを具体的に知りたいという目的で「インプット大全」を読み始め、ノート3ページにまとめたノウハウを1ヶ月で実践してみるというアフターイメージを持てたことが、本書を購入した最大の収穫です。(目的とアフターイメージについては本書から引用)。
ちょうど、時間の使い方や5年後のキャリアについて、考えていた中で出会った本なので、良いタイミングでした。
その他にも、役に立つ情報が盛りだくさんでしたが、ネタバレになるので、感想に留めます。続きを読む投稿日:2019.08.19
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3つずつ実践していこう。
・アウトプット前提のインプット
・質問を前提に話を聞く
(話に対して集中力注意力が高まり、理解が圧倒的な深まる)
・インプットあとに「5分」記憶定着のための時間を設ける
…・質問は相手の時間を奪う行為なので、せっかくの質問のチャンスは、レベルの高い本質的な質問を。
・素直であること。反論や意見は実行してから言うべきもの。
・人からもらったアドバイスは、謙虚に着実に実行する。続きを読む投稿日:2024.06.09
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