ハーバードの人生を変える授業
タル・ベン・シャハー(著)
,成瀬まゆみ(訳)
/大和書房
作品情報
あなたの人生に幸運を呼びこむ本! 数々の学生の人生を変え、ハーバードで最大の履修者がつめよせた「幸せになるための授業」。それは4年前、わずか8名で始まった小さなゼミだった。その内容の噂が噂を呼び、いつしか受講生が100倍以上の超巨大授業に。CNNやCBS、『ニューヨーク・タイムズ』『ボストン・グローブ』など全米メディアの話題をさらった「伝説の授業」、ここに完全書籍化!
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商品情報
- シリーズ
- ハーバードの人生を変える授業
- 著者
- タル・ベン・シャハー, 成瀬まゆみ
- 出版社
- 大和書房
- 書籍発売日
- 2010.11.16
- Reader Store発売日
- 2014.03.28
- ファイルサイズ
- 4.1MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 3.8 (182件のレビュー)
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ありきたりな自己啓発本
大学の人気講座が元になっているというので実学的な自己啓発本を求めていたが、あくまでも心理学を元にしてというものだった。しかももとになる心理学にも深く突っ込まず、根拠があいまいだった。自己啓発本だけにも…っと説得力が欲しかった。続きを読む
投稿日:2014.09.29
-
著者は16歳でスカッシュのイスラエルチャンピオンになったけれど、決して幸せにならなかった経験から『幸せ』を研究するようになったポジティブ心理学の博士です。
52項目の行動を提案しており、方法も具体的…に書かれてあるので、今からでも始められる内容になっています。
印象に残っていること。
・変化をするために必要なのは、自制心を養うことではなく、習慣を取り入れること。
・自分のために学び続ける。自己啓発と仕事に関する知識取得を毎日決まった時間を勉強に充てるようにする。
・困難から学ぶ。人は困難を克服することで幸福になれる。何より大切なのは最も深いところにある感情や思いと向き合うこと。
・周りの人と多くのものを分かち合い、他の人の人生に貢献すること以上に満足感を得られる行為はない。
・人は仕事を『労働』『キャリア』『天職』の3つのうちの1つとしてとらえられている。
・『1本のろうそくから何千本ものろうそくに火をつける事ができる。かといって、それで最初の1本のろうそくの寿命が短くなることはない。幸福は、分かち合うことで決して減らない』仏陀続きを読む投稿日:2023.03.14
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