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ファッション・美容・ダイエット

30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！

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    ¥1,430

    (税込)

    2023年12月19日配信

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    あらすじ

    本書では、テレビでも大人気のダイエット王子こと小山圭介氏が“ながら”ストレッチを提案・監修。これまでの実績の観点から、より正確にやせ体質になれて、尚且つずぼらな人でもはじめやすいストレッチをご提案。具体的なシチュエーションや実際体験しての声をコミックエッセイテイストに紹介しているため、わかりやすく読み進められる1冊に！

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    作品情報

    ジャンル
    :
    著者
    :
    出版社
    :
    Reader Store発売日
    :
    2023.12.19
    書誌発売日
    :
    2023.12.19
    ページ数
    :
    112ページ
    ファイルサイズ
    :
    40.4MB