70歳の壁を越える 食べる力
栗原毅(著)
,栗原丈徳(著)
/エクスナレッジ
作品情報
「口の中」は、絶対に衰えさせてはならない、もっとも大切な臓器の1つ。いつもキレイに丈夫にととのえておけば、病気と老化に負けないカラダが手に入る!70歳の壁を越えて元気に生きていくためには、「食べる力」を落とさないことが大切!・食べる力が衰えると寝たきりのリスクが!・歯周病を放置しておいたらいずれ歯は抜ける・歯周病で脳卒中や心筋梗塞、認知症、誤嚥性肺炎も!・歯は1日に何回、何分みがくのがいい?70代からの生活の質を劇的に高める「食べる力」が身につく方法を、人気の内科医と歯科医がやさしく解説。
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この作品のレビュー
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食べる、飲み込む、喋る。
口は使っていないとどんどん退化してしまう。
オーラルケアは大事ですね。投稿日:2023.12.28
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