細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命
ジョセフ・マーコーラ(著者)
,石黒成治(訳者)
/三笠書房
作品情報
細胞レベルから証明された「生きる力」を生み出す食べ物とは――老化、肥満、がん、アルツハイマーもNG食材が原因だった!・ミトコンドリア――生きるエネルギーが生まれる場所・がんの原因は「食事」による代謝異常・糖の代わりに脂肪を摂る「10の健康効果」・これからは「老化のスピード」もコントロールできる・体をリセットする食材、食事時間、食習慣のアプローチ・いいつもりの「鉄分」があなたの健康を脅かしている・いつも食べている「NG食材」の避け方体が強い人ほど、いい「脂」をしっかり摂っている!体の中で燃え残り、燃えカスをつくらない食べ物・食べ方を!細胞(ミトコンドリア)の老化を防ぎ、病気を治す食事による「体の代謝機能」改善法。
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商品情報
- シリーズ
- 細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命
- 著者
- ジョセフ・マーコーラ, 石黒成治
- 出版社
- 三笠書房
- 書籍発売日
- 2023.02.07
- Reader Store発売日
- 2023.02.09
- ファイルサイズ
- 7.1MB
- ページ数
- 328ページ
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この作品のレビュー
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#細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命
#ジョセフ・マーコーラ
23/2/9出版
健康の気になるキーワード「糖、脂、ミトコンドリア」
糖の代わりに脂肪を摂る、ミトコンドリアの老化を防ぐなど
有益…な知識が得られそう
#読書好きな人と繋がりたい
#読書
#本好き
#読みたい本
https://amzn.to/3I9qkE4続きを読む投稿日:2023.02.09
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