体、知能がグングン育つ離乳食
宗田哲男(著)
,岡田清春(著)
,今西康次(著)
,藤川徳美(著)
,高橋純一(著)
/エクスナレッジ
作品情報
忙しい新米パパやママも安心! !赤ちゃんの心と脳と体がスクスク育つ離乳食のすべて!グングン成長する赤ちゃんのカラダ、脳、神経に必要な成分について5人の専門医がくわしく解説します。生後5か月~1歳までの離乳食レシピ付き。■目次1章 命の発生、誕生、育成のすべてを支える栄養とは 産婦人科医 宗田哲男2章 おかゆから始めない離乳食 小児科医 岡田清春3章 体の機能が完成する1~5歳に必要な栄養とは 小児科医・スポーツドクター 今西康次4章 質的栄養失調が招く子どもの発達障害 精神科医 藤川徳美5章 子どもの歯の一生を決める食事 歯科医 高橋純一
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この作品のレビュー
平均 3.7 (13件のレビュー)
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娘も生後五ヶ月なのでそろそろ離乳食を考えようかな。と思った時の読んだ本だが、他の離乳食のレシピ本と比べて全く違う考えの補完食の考えに目からうろこでした。
色んな科の医師が書かれているだけあってものすご…く説得力があります。
厚労省の推奨する古い離乳食と比べて、高栄養でタンパクリッチな肉・魚・卵から始め、糖質(炭水化物)を抑える離乳食のすすめの説明が腑に落ちたので大いに参考にしようと思いました。
レシピも少し紹介されているのですがまずは野菜と手羽元の肉汁スープは絶対に食べさせてみようかな。
ゴックン期のレシピがもう少したくさん乗っていれば嬉しかったかも。
大人もそうだけど赤ちゃんも高タンパク質で低糖質、良質な脂や鉄分の摂取に心がけていきたいです。
医学的にもとても参考になる離乳食本でした。続きを読む投稿日:2022.03.12
離乳食もいろんな説があるので知識量を増やすために手に取ってみた。たんぱく質の重要性には理解できるものの、発達障害と絡めるのは…??
食塩や生クリームなど通常の離乳食本には出てこない食材も使われているの…で、あくまで参考程度。育児する側の保護者も情報の取捨選択と自分と子に合う方法の模索が必要だよなあ。続きを読む投稿日:2024.07.03
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