プロカウンセラーがやさしく教える 人間関係に役立つ傾聴
古宮昇(著)
/清流出版
作品情報
日常で使える傾聴のコツをわかりやすく解説!
「傾聴」とは、相手の気持ちに共感しながら話を聴き、
理解を言葉にして返しながらおこなう対話です。
傾聴は、職場、友だち、夫婦、親子、初対面の相手・・・、
どんな人間関係にも役立ちます。
傾聴を身につければ、
日常のさまざまなコミュニケーションがスムーズに!
▼こんな人にオススメ!
→人間関係に悩んでいる
→家庭や職場のコミュニケーションを良くしたい
→悩む人を支えたい
→初対面の人と楽しく話したい
【目次】
まえがき
第1章 傾聴で人間関係を育む
傾聴とは何か
そのままの話し手を大切に感じ、尊重し、受け入れていること
聴き手は話し手に共感しながら聴くこと
聴き手自身が成長し続けていること
第2章 傾聴のしかた
傾聴の基本姿勢
傾聴の技術
第3章 日常で役立つ! 会話例から学ぶ傾聴
職場での傾聴
友人づき合いでの傾聴
家族間での傾聴
盛り上がる楽しい会話のための傾聴
盛り上がる会話例
あとがき
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.3 (4件のレビュー)
-
無条件に安全な人間関係を目指すことが大事であると理解しました。
傾聴の技術としては、相手がわかって欲しいことを短い言葉で返したり、相手の感情をワードにして返す事も効果的です。また、感情の強さを相手に合…わせ辛い感情を抑圧しているときは、無理矢理詮索せず、相手の心の状態を尊重することも必要だと。
さらに質問は軽い会話であれば多く行い、深刻な場合は徐々に減らしていき、相手のペースとバランスを守ること。続きを読む投稿日:2023.01.14
このレビューはネタバレを含みます
自分を戒める意味でも、こういう本は定期的に読むべきだと思った。
レビューの続きを読む
間違いなく喋りすぎな上司だし、飲み会等で調子に乗りすぎる面を、反省する良い機会になる。
本当に辛い思いや苦しい思いをしている時に、ア…ドバイスをされたり、前向きに励まされても、とても素直には受け止められない。かえって心の負担になることが多い!
傾聴によって、相手を変えようとしない!
「べき」「良い」「悪い」という自分の価値観は横に置いておく!
続きを読む投稿日:2023.07.06
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