美人マインド きれいになる人の40の考え方
今村大祐(著)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
テクニック不要。
マインドセットで、心身を美へ導く、
新しい美のバイブル!
著者の今村大祐氏は、
これまで15万人以上の女性を、
姿勢・メンタル・ビジョンのすべてにおいて、
「普通の人」から「ミスコンレベル」にまで育てて美のプロ。
本書では、
そんな今村氏のノウハウ、
「美人のつくり方」を初公開します。
そのノウハウは、
メイクスキルを上げたり、
スタイルアップするような、
テクニックに頼るものではありません。
「美人は自信作りから」という、内面アプローチから始まり、
マインドを変えながら心身を美へと導いていく画期的なもの。
そして、「ビジョン」「骨格」「魅力タイプ」に合わせて、
理想の自分になっていく方法を具体的に解説します。
印象が変われば、周りの対応が変わる。
周りの対応が変われば、環境が変わる。
環境が変われば、人生が変わる。
「私なんか・・・・・・」、そう思って、
自信がない方にこそ、読んでいただきた1冊です。
「美人は誰でもなれる」そう断言する著者が、
きれいになろうとする読者を全力でサポートします!
<目次>
第1章 「美人マインド」のつくり方 ―美は「自分の心」がつくる
第2章 「美人スイッチ」をオンにする ―自分を「きれいな人」として扱う
第3章 「自分らしい美人」になる ―自己分析で「自分の美人タイプ」を知る
第4章 「習慣」で美を育む ―「自分だけの美しさ」と向き合う
第5章 「美のプロ」に頼る ―「自分だけの美しさ」を底上げする
第6章 「美人な自分」として生きる ―「オーラを放つ自分」のつくり方
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商品情報
- 著者
- 今村大祐
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ファッション・美容
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 書籍発売日
- 2022.01.28
- Reader Store発売日
- 2022.01.28
- ファイルサイズ
- 8.9MB
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この作品のレビュー
平均 3.2 (16件のレビュー)
-
妙に納得してしまった一冊。でも注意点あり!美人タイプ診断は参考にならないかも。理由は以下の2点目に書きます。マインドなので、精神論が多いですが、すぐ取り組めるものが多いです。考え方を変え、行動を変える…と美人になれるそんなメッセージを受け取りました。
■ほめられノートのススメ
このノートはとても簡単。誰かに褒めてもらったらその言葉を書き残しておくのです。確かに褒められても書き残さないといい言葉って忘れてしまう。一方でネガティブな言葉は覚えていたりするんですよね。このノートを書いておけばあとで振り返ったときに「わたしの人生褒められてばっかり!」と勘違いでもポジティブになれるはず!
■美人タイプ診断
診断フローチャートではさすがに骨格までわからないです。わたしはキュートクリア系でした。骨格ストレートなのでフリルはNG中のNG。本書でも紹介されてますがプロのスタイリングに依頼するのが手っ取り早いです。(プロも玉石混交なのが悩ましいのですが)
■なりたい自分に先になる。
なりたい自分になった気持ちで行動すると、いつのまにか達成している。自己啓発本でも出てくる考え方です。そこで、「イライラしないママ」という設定で実践してみました。難しかったです。イライラを自分で抑えるのは自分にストレスが溜まりまくりました。それでいいのかな・・?
■本書はAmazon prime会員は無料レンタルできます(2023.11.19時点)続きを読む投稿日:2023.11.19
よくある自己啓発本のひとつ。もう少し著者自身や指導した方の体験談があればよかったのではないかと思いました。
投稿日:2024.03.10
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