首をゆるめて自律神経を整える!
松原秀樹(著)
/ディスカヴァーebook選書
作品情報
誰も知らなかった「胸鎖乳突筋」のゆるめ方を提唱。迷走神経がゆるむと、自律神経が整い、胃腸の機能が高まり、さまざまな体調不良が驚くほど改善されます。現代医学で注目されている リーキーガット。腸の正常な吸収ができなくなる「腸漏れ」を治すと、免疫が正常化して、痛みや疲れ、だるさ、冷え、アレルギーなどの症状がなくなります。 今までの健康常識を覆す食の知識と大胸筋を緩めるだけで体質改善ができ、精神が安定するとともに健康を実感できます。 さらに詳しい情報は・・・「自律神経を整えるカギは首にあった」と検索してみてください。
(※本書は2019/8/7に発売し、2022/1/27に電子化をいたしました)
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商品情報
- シリーズ
- 首をゆるめて自律神経を整える!
- 著者
- 松原秀樹
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 掲載誌・レーベル
- ディスカヴァーebook選書
- 書籍発売日
- 2019.08.07
- Reader Store発売日
- 2022.01.27
- ファイルサイズ
- 5.6MB
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
-
一般の人でもわかりやすく書かれているので仕方ないのですが、胸鎖乳突筋と迷走神経のことをもう少し医学的に詳しく知りたかったなぁ〜という感じです。
サブタイトルの『誰も知らない胸鎖乳突筋のゆるめ方』に惹か…れて読んだのですが、ここの部分はたった一文で終わっていたので、え!?終わり!?って拍子抜けしました。でも、リッキーガットやコステン症候群のことは初耳だったし、食事や歯磨きについても初めて知ったことが多かったので、新しい知識が得られたことはとても良かったと思います!続きを読む投稿日:2020.05.10
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