糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた
堀江貴文(著)
,予防医療普及協会(著)
/祥伝社新書
作品情報
堀江貴文発案、糖尿病予防プロジェクト!___糖尿病は怖い。その理由に「サイレントキラー」がある。すなわち、最初はほとんど自覚症状がなく、健康診断などではじめて気づく。そして、一度糖尿病になると完治しない。生涯、治療を続けねばならない。合併症を発症すれば、失明・足の切断・人工透析など深刻な事態に陥りやすい。いっぽうで、糖尿病は予防効果が大きい。なぜなら、糖尿病には食事・運動・睡眠など生活習慣の乱れが大きく関与しており、これを改善すれば防げる、あるいは現状をキープすることができるからだ。本書は、堀江貴文が発案した「糖尿病予防プロジェクト」の一環として生まれた。理解しづらいと言われる糖尿病を、最新知見とともにわかりやすく説明し、簡単ですぐできる予防法を紹介している。本書を読んで、究極の資産「健康」を手に入れよう。
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商品情報
- シリーズ
- 糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた
- ジャンル
- 教養 - ノンフィクション・ドキュメンタリー
- 出版社
- 祥伝社
- 掲載誌・レーベル
- 祥伝社新書
- 書籍発売日
- 2021.05.01
- Reader Store発売日
- 2021.05.01
- ファイルサイズ
- 22MB
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この作品のレビュー
平均 4.0 (12件のレビュー)
-
糖尿病とはどんな病気か、どうすれば予防できるか、をとても簡単に分かり易く書いている。読み始めてすぐに昨年の健康診断結果のHbA1cと空腹時血糖の値を確認した。問題がなくてホッとしたが、ピーク時よりも体…重が6kg程減っているとはいえ、メタボリックシンドロームではあるので安心はできない。本書の通り、食事、運動、睡眠に気を付けていきたい。続きを読む
投稿日:2021.07.04
母が糖尿病予備軍になったので知識を得るために読んだ。
糖尿病はサイレントキラーと呼ばれ、無意識のうちに症状が進む病で気づいたときには、かなりヤバいことに…なんてこともあるそうで、冒頭にそれを漫画とし…て書いてある。
対策としては、SGLT2阻害薬?だったかな?それが良いらしい。これは腎臓における糖の再吸収を阻害して尿として糖を排出するそうだ。
しかも一日400キロカロリー近く排出するから体重も減る。そんで塩分も再吸収抑えるから心不全とかの予防にもなる、他にも色々ある、とスゴイ薬。
問題は糖尿病にかかってない人は自費診療になること。
オンラインクリニックなどを何個か調べたら毎月15000円前後するそうだ。
結構高い!
でも健康損なうことこそ最悪だしな…
でもたけぇよ!という方にはこれより効果は少し劣るけど毎月5000円ぐらいで処方されるGLP1とかいうのもある。
これも食欲を抑えたりしてダイエットに効くらしい。
まだ糖尿病にはなってないけど、予防しなきゃな…と考えてる人はこちらから始めてみれば良いと思う。
1番いいのは、運動して食事も気をつけることなんだろうが。続きを読む投稿日:2024.06.16
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