ズボラさんの作り置き - 今週も頑張りません -
いち(著)
/ワニブックス
作品情報
YouTube登録者数20万人「ichi's life」が初の書籍化!作り置き史上、ぐうたら度No.1!キッチン界カースト底辺のオンボロ極狭キッチン(一口コンロ)からお届けするレシピが一冊になりました。★あえて少ない調味料で使うのは基本的な調味だけ。最小限でおいしくなる配合を研究しました。★1週間5~6品だけ無理なく作れる量しか作りません。やや少なめなので、3分でできるズボラ飯も活用。★レンジ、炊飯器を大活用!極狭キッチン(一口コンロ)でも効率的に作れるよう、レンジと炊飯器を駆使。「料理に興味あるけど、ハードル高そう」「毎日作るのがめんどくさい」「とにかくラクしてズボラに生きたい」そんな方におすすめの、ラクすることに全力を注いだレシピです!※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。【著者プロフィール】いち青森県出身。2019年10月よりYouTubeチャンネル「ichi’s life」にて、一人暮らしの日常やがんばらない作り置き、ラクするズボラ料理などを配信する。料理も家事も完璧を目指さず、ほどほどにやってラクに生きることが目標。東京の賃貸オンボロ極狭キッチン(一口コンロ)から生み出される、ズボラだけどおいしい作り置きのレシピが話題になり、チャンネル登録者数は20万人を超える。本書が初の著書となる。
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商品情報
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 3.9 (7件のレビュー)
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わかりやすいです
最近お気に入りのYouTuberさん。シンプルで分かりやすい、野菜もたっぷり使っているので作ってみたくなります。
投稿日:2021.04.13
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またまた表紙の美味しそうな料理たちと
タイトル「ズボラさんの作り置き」に惹かれて
図書館で借りた(≧∀≦)
週1回、お弁当の作り置きもするけど
夕飯の作り置き分までプラスで作るのは
体力的にも時…間的にやや難しい(T ^ T)
一つ二つは作れる、かも?
マンネリ献立よーさようなら♪
(→献立を考えたくないし、買い物もメンドー)
参考にしたいレシピが沢山!
8週間にわけての作り置きレシピ
☆1週目まずは基本の料理から
・今週のおかず
・今週のお買い物
・作り置きタイムスケジュール
①つゆだく牛丼②味しみしみの肉じゃが
③旨みじんわりひじきの煮物
④ほんのり甘いほうれん草の胡麻和え
⑤ごま油が香るきゅうりの中華漬け
⑥トマトとチーズのオイル漬け
作り置きをベースに5日間の晩ごはんを紹介♪
来週は
トマトとチーズのオイル漬け(トマトとプロセスチーズと塩昆布)やトマトすき焼きを作ろうかな
それとも
豚肉とかぼちゃの生姜焼きや
長芋ときゅうりの塩昆布和え?
私が食べたいものを作ろーっと
休みの日だと「ご飯は?」と聞かれるのもイヤ!
考えて決められる年だから、買うものから考えて
自分で食べてよ‼️と毎週言っている( ; ; )
続きを読む投稿日:2024.04.30
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