心から望む人生を手に入れる時間術 本当に大切なことを大切にする80の質問
長谷川エレナ朋美(著者)
/KADOKAWA
作品情報
-----------------電子書籍版では書籍への「書き込み」は行えません。そのため、電子書籍版をご購入される方は、別途ノートや紙をご用意いただくと、より本書の効果を実感していただけます。-----------------この本は、あなたが本当に大切にしたいことを大切にするために、人生のタイムマネジメントができるように作りました。「心から望む人生」とは、頭で考えた理想ではなく、心で感じる心地よさや喜びを手に入れた人生のこと。あなたは、どんな自分で、どんな人生を生きたいですか?大切なのは、自分のことをよく知ること。これだけで、人生の満足度も充実度も大きく上がります。もし「今の人生に満足していない、人生を変えたい!」と思っているなら、「時間の使い方」を見直しましょう!80の質問に答えるだけで、「自分に合った時間術」が見つかります!【POINT 人生を充実させる時間術】1 本当に大切にしたいことを知る2 課題を知る3 大切なことに時間を使う4 時間を有効活用するフィートバックと軌道修正(1~4をくり返す)★リアルな手帳の中身も一挙公開!【Contents】CHAPTER 1 あなたにとって人生で大切なことを知るCHAPTER 2 「しないこと」を決めるCHAPTER 3 やりたいことを全部やる時間術CHAPTER 4 理想を叶える手帳術CHAPTER 5 仕事のパフォーマンスを上げる方法※本電子書籍は紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.7 (6件のレビュー)
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80の質問に答えるワーク形式の本。
「やらなきゃいけないことで1日が終わるあなたへ」という帯に、それわたし〜!と思い手に取った。
早起き後のルーティンをブラッシュアップして、手帳と向き合い、日々…しないことを決めてやりたいことにのみフォーカスしようと思います◎続きを読む投稿日:2020.09.06
このレビューはネタバレを含みます
理想に近づくためには可視化、すぐ行動、やらないことを決める。
レビューの続きを読む
勉強になった3つ。
・ずっとtodoリストにあることは、潔く切る
ずっとあるということは、しなくていいことかも。
・朝昼夜手帳で自分…ミーティング
手帳は秘書のようなもの。todoやテーマを思い出すためにも朝昼夜開く。
・doingではなくbeing
目標ではなく、テーマを決める。
目標にするとモノやコトにフォーカスしがち。
6時に起きる、ではなく、清々しい朝を過ごす。
疲れて6時に起きても意味ない。
一年、一ヶ月、一週間、一日のテーマを決める。
続きを読む投稿日:2021.08.21
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