山中教授の自分を変える練習
プレジデント社(編)
/プレジデント社
作品情報
【内容紹介】
なぜ、あなたは変われないのか。
変化と困難を楽しんで、動ける人になろう。
実験も人生も同じなんだと思います。
成功するとか、失敗するとかに関係なく、まず動く。
そうしないと、次につながる何かは生まれません。
【目次抜粋】
本邦初！ ビッグ対談◎世の中の変化のスピードについていくための処方箋
柳井 正×山中伸弥 「あなたはなぜ、変われないか？」
誰でも毎日が楽しくなる♪ 今日から実践、5つのプログラム
脳科学で問題解決！ なりたい自分になる法
前向きになる、すべてがうまく回り出す「毎日のルーティン」
ムリは禁物、体力いらず「大人の筋トレの王道」
ノロマの汚名返上！ 生産性6倍アップ「スーパー段取り術」
「好き」は見た目、「嫌い」は香りで決まる「男前テクニック」
年収2000万vs500万「24時間の使い方」
無理しないで代謝と筋肉を上げ、長く働ける体をつくろう
1日1分で見た目が変わる「大人の体の鍛え方」
お金、時間、整理、数字・・・・・・あなたの苦手克服！
人生を変える9日間プログラム
エリートの一日は夜から始まる
※紙版と一部内容が異なる場合があります。
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商品情報
- シリーズ
- 山中教授の自分を変える練習
- 著者
- プレジデント社
- 出版社
- プレジデント社
- 書籍発売日
- 2019.03.01
- Reader Store発売日
- 2019.06.30
- ファイルサイズ
- 54.5MB
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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