うつぬけ精神科医が教える 心が折れない子を育てる親の習慣
宮島賢也(著者)
/KADOKAWA
作品情報
自らうつを克服した精神科医が教える、子どもを「ストレスに負けない人間」に育てる方法!SNSなどの普及で、対人関係のような「大人と同じストレス」を受ける世の中になったこともあり、うつなどの「心の不調」を抱える子どもたちが増えているという。本書は、多感な時期の子(小中学生メイン)がいる親たちに向けた、さまざまなノウハウを伝える一冊です!※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。【電子書籍だけの特典付】著者既刊『医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣』の試し読みを収録しています。
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この作品のレビュー
平均 2.6 (5件のレビュー)
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どうしても子供中心となってしまい、子供の為と言いながらも、子供を追い詰めてしまって居ることに、普段は気づかなく、本を読むと、あぁ…って気づかせてくれる本です。
P16 学校から帰ってきた子供に元気…が無い。
「どうしたの?」と、声を掛けるのはいいけれど
「何かあった?」と、問い詰めるのは避ける。
まずは、傾聴する。
問い詰められたら、家も居心地が悪い場所に
なってしまうから。
家だけは安心で安全で、
こどもにとって居心地のいい快適な
場所であることが大切。
P45 子どもへのアドバイスは少なめでいい。
「否定せずに聞いてあげること」が大切だが
聞いている様で聞いていない、
話をさえぎってアドバイスしてしまって居る。
P175 こどもの人生を「宇宙からの視点」で見てみる。
続きを読む投稿日:2019.05.06
“うつ”の視点から子育てを見る
子どもに対しての接し方だけでなく、親の幼少期の体験からくる考え方など、理解しやすいです。
・家庭は“安全な場所”にする
×条件付きの愛、小言、夫婦の不仲、過干渉
・…子どもはもともと”完璧な存在”
みんな満月
三日月だ(不足している)と見えるだけ
旦那の嫌なところを見つけては指摘していたが、満月と思い接してみようと思います。
続きを読む投稿日:2022.01.28
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