60代からの暮らしはコンパクトがいい
本多京子(著者)
/三笠書房
作品情報
「〈食〉を中心に暮らしをコンパクトにしたら、物事をシンプルに考えられて、どんどん身軽に快適になっています」――本多京子NHK『きょうの料理』『趣味どきっ!』でもおなじみの著者が、60代になって生活を「ダウンサイジング」(規模を小さくすること)。その経験が、メディアやセミナーで反響を呼んでいます。これからの「自分の時間」、何を一番大切にしていきますか?人生100年時代を元気に生きる「食と暮らし」の知恵とは?*身のまわりのものはみんな「今の3分の1」くらいでちょうどいい*部屋で「場所をとっているもの」を見直すと・・・・・・*「ラクケンごはん」で、体に合わせて簡単・賢く・健康的に*「大事な思い出」こそ、いつでも見返せるように“コンパクト化”「いろいろある」より「大事なもの」だけに。1回1回の食事、1日1日がもっと充実してくるヒント集です!
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商品情報
- シリーズ
- 60代からの暮らしはコンパクトがいい
- 著者
- 本多京子
- 出版社
- 三笠書房
- 書籍発売日
- 2018.07.26
- Reader Store発売日
- 2018.08.02
- ファイルサイズ
- 9.8MB
- ページ数
- 232ページ
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この作品のレビュー
平均 3.5 (5件のレビュー)
-
自分1人のために 1日3食の作れるだろか‥この作者さんは仕事柄難なくやってしまうのだろう。先ずは断捨離かな(汗)
投稿日:2019.01.29
このレビューはネタバレを含みます
自分覚書
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「食は命なり。運命なり」
食が変わると健康状態が変わり、健康状態が変わると、ものの見方が変わってくる。物の見方が明るくなれば、性格まてま変わる。性格が変われば運命までも変わる。
「おい…しく味わい、味わったことを言葉にする訓練が、人を豊かにする」
「きちんと味わうことをしないと、語彙力が衰える」
どういうふうにおいしかったかを表現するのは難しく、豊かな感性と語彙力が必要。
大切なのは「何を捨てるか」より、「捨てられないものは何か」、そのためには、「何を大切にして生きていくか」がポイント。続きを読む投稿日:2022.12.09
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