お尻をもむだけで痛みの9割は消える
宇田川賢一(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
腰痛やヒザ痛、冷え、むくみ、肩こりなど、多くの症状は知らず知らずのうちに固まってしまた「お尻の筋膜」に問題があった。ここをもみほぐすことで、それらの症状が驚くほど良くなる! 宣伝ゼロ、口コミだけで年間のべ1200人を施術する「筋膜」治療師の初の著書。
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商品情報
- シリーズ
- お尻をもむだけで痛みの9割は消える
- 著者
- 宇田川賢一
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2016.09.29
- Reader Store発売日
- 2016.10.03
- ファイルサイズ
- 16.1MB
- ページ数
- 160ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
記憶に新しいが、錦織圭が、2016年度末より、臀部の故障、痛みが時折出て、悩ませている。
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あんなに体幹を鍛えに鍛えている錦織だが、対戦するのは全て自分よりも背もリーチも長い長身の選手たち。
その中で、世界ランキング5位をキープすることは、どんなに体を酷使しているのだろうか?
臀部の痛みや、脇腹の痛み、そこにはこの本でも紹介されている『筋膜』についてのアプローチが必要になっているのではないか?
痛みがあると、その部分にだけ目が向きやすいが、それでは本当の意味で解決にはならない。体の皮膚が一枚皮であるように、筋肉も体の中では、細かいメッシュのように筋肉を包み込んで、内臓と骨と互いに、連動試合って動いている関係。グローバルな世界と同じように、体の中も筋膜という思考性を持って捉えると、グローバルな関係なのだ!投稿日:2017.01.30
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