信じてはいけない医者 飲んではいけない薬 やってはいけない健康法 医療と健康の常識はウソだらけ
岡田正彦(著)
/KANZEN
作品情報
現在、世の中にはたくさんの情報が溢れていて、何が正しくて、何が間違っているのかを見極めることが、大変難しくなっています。
統計データを利用した巧妙なごまかしのテクニックが横行していて、
だまされないようにするのは至難の技です。
私たちにできることは、情報を鵜呑みにせず、疑ってかかることです。
その情報の裏で、金儲けをしているのは誰か、を常に考えることです。
前に述べた「構造の問題」は、そう簡単には変わらないでしょう。
しかし、「薬は飲みたくない」「原発は必要ない」と、声を上げていくことが大事なのではないでしょうか。
本書では、巷にあふれている健康情報の見極め方や、医者や薬との上手なつき合い方、
生活習慣病やがんを予防するために有効な方法を、わかりやすく紹介しています。
全ての情報は、大規調査から得られた、最新のエビデンスに基づいたものです。
本書が、あなたとあなたのご家族の健康を守るために役立てば幸いです。
そして、あなたの意識改革が世の中を変える一歩になれば、さらに幸いです。
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この作品のレビュー
平均 3.0 （1件のレビュー）
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著者の岡田先生は、どんな健康食品、薬、サプリメントよりも生活習慣を大事にすることを勧めています。
体重を毎日測定し肥満を防ぎ、野菜を多く、肉よりも魚を多く摂り、運動することです。
とくに運動は、どんな…薬よりも効果的です
http://ameblo.jp/nancli/entry-11935601418.html続きを読む投稿日：2014.10.09
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