スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました
わたなべぽん(著)
/コミックエッセイ
作品情報
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで・・・。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.8 (48件のレビュー)
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かなりのふくよかな方が普通体型になる話だけど凄く参考になる!
100キロ近い女性が1年で無理しすぎることなく165cm60㎏まで落とす話です。
さすがにこの方のようにグイグイ体重は落ちないと思うけど、作者の思うスリム美人(中身の伴った理想の女性)のマネをする…ので生活自体がステキだし、内面から変われそうで早速取り入れようと思いました(´ω`)続きを読む投稿日:2014.10.05
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気分あがった。
2日ほど気分があがり、美人を意識できました。
ダイエットだけでなく、普段の生活の仕方としても参考になります。投稿日:2015.09.08
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