かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん
和田良美(著)
/ゴマブックス
作品情報
1人分の材料でつくる、食べてキレイになる「姫ごはん」第2弾。冬のあったかメニュー満載!!
おひとり様、歓迎!! キュートなごはんでキレイになれるレシピ本『かんたん かわいい 姫ごはん』。大好評につき、「姫ごはん」シリーズ第2弾が登場!!
姫ごはんとは・・・・・・材料は1人分! 少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です! 元エステティシャンで栄養士の著者は、ダイエットや健康のために、朝ごはんはもりもり食べて、お昼ごはんは普通、夜は控えめな食事が大切と考え実践。
そのため、朝からステーキが登場することも? 料理に自信がなくても、作っていくうちに知らず知らずのうちに上達すること間違いなし! 上級者さんも満足なアイデアも満載です!!
第2弾は、クリスマスを盛り上げちゃうメニューや、冬にぴったりなあったかレシピを中心にご紹介。
年末年始のホームパーティーや鍋会のときに、大活躍間違いなしです!
もちろん、季節を問わず食べたいメニューもたくさん掲載しているので、『かんたん かわいい 姫ごはん』と一緒に一年中ご活用下さい!
和田良美(わだ よしみ)
1982年7月27日北海道で生まれる。北海道文教大学短期大学部で栄養学について学び、 栄養士の資格を取得。しかし栄養士の仕事に魅力を感じずエステティシャンの道へ。エステティックサロン エルセーヌに就職。その後、上京。現在は 名古屋在住。結局、自分に何ができるかを考えたところ料理しかないことに気づき、 「姫ごはん」をFacebook、ブログなどで公開。
【目次】
はじめに
<姫ごはんを始めましょう>
姫ごはんとは?
<クリスマスに作りたい!女子力全開パーティーメニュー>
<大好き!女子のための鍋レシピ>
<まだまだあります!定番姫ごはん?>
おわりに
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商品情報
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