たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし
南雅子(著)
/SBクリエイティブ
作品情報
股関節がほぐれたら、
お腹が自然と薄くなる!
――12万人が効果を実感! 奇跡の整体
ある調査によると「改善したい身体の部位はどこ?」との質問へは
「お腹」と回答した人がもっとも多く、
10代から70代すべての世代において第1位。
とくにコロナ渦以降、年代問わず、ぽっこりと前に出た下腹で悩む人が増えています。
じつは、ウエストくびれやペタンコお腹をつくるのに効果的なのが、
固くなった股関節をほぐして、ぜい肉を移動させウエストにくびれをつくること。
本書は股関節・骨盤矯正のパイオニアが長年の研究であみだした
短期間で効果のあるエクササイズ「股関節ほぐし」を紹介する一冊です。
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商品情報
- シリーズ
- たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし
- 著者
- 南雅子
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 書籍発売日
- 2022.07.25
- Reader Store発売日
- 2022.07.26
- ファイルサイズ
- 30.4MB
- ページ数
- 112ページ
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