ナマケモノのように生きたい―――自分のための時間と心の余裕だった。
ジン・ミニョン(著)
/あさ出版
作品情報
【韓国で大人気ブログのエッセイスト 初の翻訳書！】
街に出たら何か買うのが当たり前だった著者がミニマルライフを送ることに――。
モノと向き合い、モノとの関係を見直したり、
いらないモノとの別れ方を試行錯誤していると、
気づけば自分の“あり方”や“生き方”を考えるようになっていた。
「私はナマケモノのように生きたい……」
日用品から収納用品、家具、家電、大量の服――。
捨てても捨てても出てくる、いらないモノたちと向き合い、
所有物を吟味しながら、ありのままで生きる方法を模索した。
その結果、手に入れたのは、自分のための時間と心の余裕だった。
■目次
まえがき
●１部 少しずつゆっくりと
・ナマケモノのように生きたい
・最高の富である“時間”
・今日やることは今日決める
・風の匂い、空気の温度、木の葉の彩りを感じる
・あとどれくらい必死に生きなければならないのか
・エアコンに依存しない夏
・誰も見ていない所で誰かが対価を支払っている
ほか
●２部 小さく軽やかに
・お腹が空く時間は本当の幸せだ
・デジタルデトックスを実践する
・収納の達人＝ミニマリストではない
・モノを買わない
・安いからダイソーが好き
・情報への執着にも警戒する
・バッグは軽く服と靴はラクに
・捨てるのも技術であり訓練である
ほか
●３部 私らしく自由に
・旅先では普段と変わらない日常を過ごす
・稼ぎが少なくても充分幸せでいられる
・いつ働いていつ休むかは自分が決めること
・自分の容量を守る
・自分が幸せになれることをする
ほか
●４部 ミニマリストになったら
・掃除がラクになった
・１冊の本を繰り返し読む
・１人を楽しむようになった
・人間関係を優先するようになった
・イライラが減った
・幸せが手に取るように具体的になった
ほか
あとがき
■著者 著者 진민영/ジンミニョン
ミニマリスト エッセイスト
簡素な生活に魅力を感じて、所有物を８０％以上削減し、
ミニマリズムがもたらした良いことをブログに記録しはじめたことで、韓国で人気のブロガーとなる。
生活を簡素化するとともに、不足、孤独、静寂、暗闇、空虚、沈黙、絶食を美化し、
独特の視点で読み取った世界の移り変わりを文に綴っている。
■翻訳者 裵蔚華(ぺ・ウラ)
韓中日翻訳者
1988年生まれ。朝鮮語圏での延べ５年に渡る生活を活かし、
ホームページの翻訳やインタビュー動画の字幕など幅広い翻訳を手掛ける。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.0 （5件のレビュー）
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① 散らかった環境では、散らかった人生が作られる。整頓されていないモノにより、整頓されていない人間が作られる。
ミニマリストの皆さんは、「物が少ない分管理がちゃんと行き渡り、大切なものに囲まれるので…幸福度が高くなる」と言い、とても素敵な人生を歩んでいるのが伝わってくる。
② 私服の制服化
③ 生活スタイルは一朝一夕では変わらない。でもこれを変えないと「購入するもの」も変わらない。
④ 捨てるのも技術であり、訓練である。楽に訓練できるよう、買うモノも選ばないといけない。
⑤ 部屋着を軽んじてはいけない。家で過ごす大切な時間の質を決める。
⑥ 自分の容量を守る。これを守らないと、大切に管理できない。続きを読む投稿日：2022.05.03
生き方と同じく文章もすっきりと明快で潔い。少し極端だなと感じる部分もあったが、思想にはおおむね共感した。こういう執着のなさや簡潔さがわたしも好きだし、目指したいところでもあるので。ここまで徹底はできな…いけども、こんなふうに身軽でありたい。
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"実用的な使い道のあるモノと審美的な使い道のあるモノはどれも今を生きる進行形のモノたちである。思い出は過去の産物でしかないのだ。"
"過去という拠り所は、今を生きようとする私の邪魔をする。"（p.103）
"世の中で最も恐ろしいものは、アドバイスだと私は思っている。
人生においてたった1つだけ生きる知恵を選べるとするならば、それは「アドバイスするな」である。"
"必要のないアドバイスは、怒りしか生まない。"（p.162）続きを読む投稿日：2022.04.03
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