お酒の「困った」を解消する最強の飲み方
溝口徹(著)
/青春新書インテリジェンス
作品情報
お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた! アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまうのです。だからこそ、どんな栄養を摂りながら飲むかがポイント! 日本の栄養療法の第一人者である著者が、二日酔いや翌朝のだるさといった不調から気になる病気まで、お酒の「困った」を解消する飲み方、食べ方を初公開します。
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商品情報
- シリーズ
- お酒の「困った」を解消する最強の飲み方
- 著者
- 溝口徹
- 出版社
- 青春出版社
- 掲載誌・レーベル
- 青春新書インテリジェンス
- 書籍発売日
- 2021.10.04
- Reader Store発売日
- 2021.10.08
- ファイルサイズ
- 3.8MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (2件のレビュー)
-
夫婦で酒飲み、コロナで酒量が増えて気になって手に取りました。
酒に合わせた食事ではなく、食事に合わせた酒。
食べ物の意識だけも取り込める部分は取り込んで。
女性特有の注意も書かれているので、共有しまし…た。続きを読む投稿日:2022.03.03
2023.04.30
結論、飲まないほうがいい。
それがわかっているけど、どうしたら良いかと思って生きている。投稿日:2023.04.30
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