感情の正体 ──発達心理学で気持ちをマネジメントする
渡辺弥生(著)
/ちくま新書
作品情報
抑えられないネガティブな感情。怒り、悲しみ、屈辱感、劣等感、後悔……。ポジティブ感情もそうだけれど、どうにも思い通りにならないのが人間の気持ちです。勉強や仕事の能率を上げ、友情や公共心を育むには「感情の安定」が大切ですが、どうすれば身につくのでしょう。非行やいじめ、ひきこもり、発達障害や児童虐待との関係は? 世界の最先端研究から感情の正体に迫り、効果的なマネジメントの技術を盛りだくさんに紹介します。職場で学校で家庭で、実践できるテクニックやアイデア多数!
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この作品のレビュー
平均 3.0 (6件のレビュー)
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「はじめに」を読んで、知りたいことが書かれているのではないかととてもわくわくしたけれど、読了してみると、広く浅くという印象でちょびっと期待外れかなぁと。引用が多いが深く掘り下げる感じはなく、分析は簡単…にまとめているのでわかりやすい。少し物足りなさを感じたが、感情と脳の関わり、発達やしくみが体系的に書かれているので、そこはとても興味深く読むことができた。続きを読む
投稿日:2024.05.06
このレビューはネタバレを含みます
幼少期からの体験や遊びと学びの大切さがよく分かった。生活の場や学校がより良い環境にある事はどんな人にとっても重要な事なんだと思えた。ただ、どれほど大人の側に余裕があるかにも関係してくるので実践するのは…難しいだろうな。
レビューの続きを読む
感情を無視して生きることはできない。自分がどういう状態に当てはまるのか、考えながら読むのは楽しかった。自分と相手を知ることでコミュニケーションの誤解を減らせると思う。
「自尊心が高い人は妬みの感情が低い」という話や、道徳的正当化の話は特に興味深く読んだ。続きを読む投稿日:2022.08.25
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