マインドハックス勉強法　脳と心を味方につける

「毎日、仕事でクタクタで、勉強したくても、勉強できない」

そんな人は多いのではないでしょうか。



毎日の残業やノルマをこなしたうえで、残された短い時間を使って効果的に勉強しようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいきません。少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。



そこで本書では、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくる「勉強ハック術」を紹介！



・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記

・夢見の時間に覚える「ウトウト」勉強術

・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す

・テレビを観ながらでも勉強できるコツ

・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート

・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解く etc.



効率的・継続的な勉強を可能にするテクニックが盛りだくさん。

自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、取り組んでみてください。



勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう！