脳がぐんぐん若返る方法
白澤卓二(監修)
/笠倉出版社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
認知症になる人・ならない人の違いはなに?認知症予防のためには、何を食べて、どう生きていったら良いのか?いくつになっても脳は若返ることができるって本当?手軽にできる脳トレメニューが知りたい!そんな疑問の数々にお答えするのは、わかりやすい医学解説が好評の白澤卓二医学博士。最新医学が解明するボケない脳の作り方をお教えします。最終目的は元気に長生き!
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●表紙
認知症に「なる」「ならない」の分かれ道
いくつになっても脳は若返る!
●第1章 食べ方しだいで若返る 老けない脳を作る食事
●第2章 毎日少しずつ続けよう 脳を若返らせる暮らし
●第3章 楽しいことは脳が喜ぶ 遊びながら脳を活性化する
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商品情報
- シリーズ
- 脳がぐんぐん若返る方法
- 著者
- 白澤卓二
- 出版社
- 笠倉出版社
- 書籍発売日
- 2017.06.12
- Reader Store発売日
- 2017.09.01
- ファイルサイズ
- 16.3MB
- ページ数
- 70ページ
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