病気にならない！ 生姜ココア健康法
平柳要(著)
/サンマーク出版
作品情報
「血管年齢が４０歳若返った！」
「血圧が４０下がった！」
「血糖値が２７下がった」
「体脂肪が減った！」
「体重が３・２キロ落ちた！」
など、実践者から喜びの声が続々届く
「生姜ココア健康法」が、ついに本になりました。
やり方は、カンタン。
小さじ１杯のココアを２００ｍｌのお湯で溶かして、
すりおろした生姜を小さじ１杯入れるだけ。
おいしく毎日２杯の習慣を続けると、
「高血圧」「高血糖値」を改善し、
さらに「認知症」「自律神経失調症」「動脈硬化」「冷え性」を遠ざけてくれます。
「生姜博士」が研究を重ねてついに見つけた、
生姜×ココアの奇跡の健康効果を、ぜひあなたも体感してみてください。
【実践者の喜びの声】
「血圧が１５７から１１７になった。血管年齢が７３歳だったが、１か月飲み続けたら３２歳にまで若返った！」（４５歳・男性）
「血管年齢が、実年齢より２４歳も若くなった！むくみも減った！」（６７歳・女性）
「血糖値が１０７ｍｇ／ｄｌから８０ｍｇ／ｄｌまで下がり、冷えもなくなりました」（３８歳・女性）
「３年前には９０歳だった血管年齢が、５２歳になった！」（７０歳・男性）
＊目次より
序章 「生姜」と「ココア」、最強コンビ誕生！
１章 病気を遠ざける「生姜ココア」のすごいパワー
２章 生姜ココアは蜜の味！？ つくり方大公開！
３章 生姜博士に聞く 生姜１０問１０答！
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商品情報
- シリーズ
- 病気にならない！ 生姜ココア健康法
- 著者
- 平柳要
- 出版社
- サンマーク出版
- 書籍発売日
- 2016.10.30
- Reader Store発売日
- 2016.11.09
- ファイルサイズ
- 22.4MB
- ページ数
- 123ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 4.0 （2件のレビュー）
-
著者によると、生姜とココアは最強のコンビだという。
生姜については、以前読んだ石原結實氏の「生姜力」のレビューでも書いた通り、様々な効果がある。
そして、ココアについての効果は、
①がん
②心筋梗塞・…脳梗塞
③認知症
④免疫力低下
⑤自律神経失調症・うつ
⑥腰痛、ひざ痛、頭痛
⑦冷え性・美肌
⑧ダイエット
⑨便秘
と様々である。
生姜ココアの作り方は、
1.生姜をすりおろす（5g）
2.純ココアをカップに入れ、少量のお湯で練る
3.2に残りのお湯を加える
4.すりおろした生姜を入れてかき混ぜる
※ここに少量の牛乳や豆乳、はちみつを入れてもよい
生姜氷、生姜白湯など生姜の保存方法も紹介されている。
生姜白湯は、
1.生姜を切る（3枚薄く切る）
2.保温ポットにお湯と生姜を入れる
400mlの熱湯で3時間以上置く
お湯で作るココアなので、美味しいものではないかもしれないが、生姜紅茶と並行して飲んでみたいと思う。続きを読む投稿日：2018.03.11
読みやすく、見やすい本です。とても良いです。
早速、生姜ココア作って飲みました。思ったよりも飲みやすいです。甘みも感じます。これなら続けられます。菜園でことは、生姜を多めに作ります。投稿日：2023.02.25
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