脂に特化したダイエット本から派生したレシピ集です プロの料理人がレシピを監修しているので とてもおいしそうです ですが、脂をとって痩せよう！！！なので 普通食です 脂ダイエットに果敢に挑戦している方以外は 普通にプロ監修のレシピ集とお考え下さい こってり系がほぼですが

以前やっていた金森式。短期間で9キロ近く痩せたので効果は保証できる。 金森式ダイエットを一旦終了し、糖質取りはじめたらリバウンドしてしまったので、またやろうかと思ってる。