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赤根順子 / KADOKAWA (2件のレビュー)
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自分で自分を癒す本
最近疲れることが多いので(笑)購入しました。 ネットで検索すれば山の様に出てくるツボ押しですが この本はツボ押しだけでは終わりません! その症状に合わせたツボ押し解説に交えて おすすめの入浴法や食…べ物、正しい姿勢などなど 総合的に症状を緩和するトピックも紹介されています。 この本で一番為になったのは ツボをどのくらい押したら良いのかということですね☆ 何事もほどほどが一番だと痛感しました!続きを読む
投稿日:2015.04.15
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出雲一寸
読書録「1日3分“即効”ツボ押し健康法」2 著者 赤根順子 出版 中経の文庫 P3より引用 “自分の面倒は自分でみるしかありません。絶えず事故をみつめ コントロールすることが必要です。” ヒー…リングルーム知足庵を営む著者による、自分で出来るツボ 押しを紹介する一冊。 疲れ目から精神的な疲労まで、細かい効果別に記されています。 上記の引用は、はじめにでの一文。 自分の健康を守る為には、普段から自分で気を付けるのが何より のようです。 ツボについては事細かに書かれていて、側に置いておくと便利 そうです。後半になると、風水の話が出て来たりパワーストーン の話が出て来たりと、少し?が付くような感じを受けました。 ーーーーー続きを読む
投稿日:2014.01.23
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