【感想】知らないと怖い血管の話　心筋梗塞、脳卒中はなぜ突然起きる？

大切さが分かります

塩分の取りすぎは血圧に良くない。血圧が高いと医者にいわれた・・・。等々の話は身近な年長者の日常会話のひとつになっていて、若いときには、だからどうした！位にしか考えていませんでした。本書では、血圧が高い…ことがなぜどのように良くないことかを丁寧に説明されています。このように理屈で説明をされており、血圧が高いことが良くないかもしれない、のではなく、良くない！ことであると理解できます。そうすれば、おのずと自分がどうしなければならないかが決まってきます。続きを読む