【感想】地味めしダイエット（２）

すっごく良かった！！Σ(*д*)!!
今自分が暮らして行きたい状態をまさに書いてくれている感じがして。
参考書みたいだった。

ダイエットでも何でも突き詰めて行くと、どうしても排他的になる感じと、それ…を通り越して大きく包み込める人間になる感じとがとても分かりやすく書いていて、私はやっぱり大らかおおざっぱが好きみたい。

この本は手元に置いて、何度か読みたいなぁ～と思った次第です。
気になっていたらでぃっしゅぼうやの話とか・・・興味が湧いたぁ。

「地味めしダイエット」シリーズを図書館で１、２、３と借りて来て、邪道にも（笑）２から読み始めて大正解だった！！('-'*)ｴﾍ続きを読む

前作より　さらに肩の力をぬいた本。マクロビや玄米菜食　ベジに足を踏み入れては見たけれど　迷い、彷徨い　困った人にお勧めの書。

とてもよかったです。
厳しすぎるマクロビはどうにも納得できないのですが、地味めし〜２は、ストイックな生活をしていた著者が子どもが生まれ生活環境が変わったとき、忙しい人でも継続可能な「ズルあり」の反則技…を駆使して楽しんでやる生活の工夫はとてもおもしろく参考になりました。
これを読んで、思わずベリーダンスを習いたくなってしまいました。
我を忘れてダンスしたい！！（笑）
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１冊目よりも制約が緩い内容。
ある程度健康的な食習慣がついている人向きかも。
魅力的なレシピはここでも健在。

読後、ほとんど印象に残らない。ただ、レシピがいくつかのっていて、使えるのがあったので、それでヨシとする。