- 最新巻
地味めしダイエット(2)
横森理香(著)
/光文社知恵の森文庫
作品情報
大好評の『地味めしダイエット』から3年。その間に妊娠・出産した著者が、育児体験なども踏まえて綴る第2弾! オーガニックの玄米菜食を基本にしつつも、肉や魚介類、たまには甘いものやコンビニものもOKなど、「反則あり」のゆるやかダイエット。バラエティ豊かなレシピに加え、簡単にできるエクササイズも紹介。
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商品情報
- シリーズ
- 地味めしダイエット
- 著者
- 横森理香
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- 光文社
- 掲載誌・レーベル
- 光文社知恵の森文庫
- 書籍発売日
- 2004.11.01
- Reader Store発売日
- 2010.12.01
- ファイルサイズ
- 0.3MB
- ページ数
- 229ページ
- シリーズ情報
- 既刊2巻
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 3.8 (5件のレビュー)
-
読後、ほとんど印象に残らない。ただ、レシピがいくつかのっていて、使えるのがあったので、それでヨシとする。
投稿日:2006.02.08
すっごく良かった!!Σ(*д*)!!
今自分が暮らして行きたい状態をまさに書いてくれている感じがして。
参考書みたいだった。
ダイエットでも何でも突き詰めて行くと、どうしても排他的になる感じと、それ…を通り越して大きく包み込める人間になる感じとがとても分かりやすく書いていて、私はやっぱり大らかおおざっぱが好きみたい。
この本は手元に置いて、何度か読みたいなぁ~と思った次第です。
気になっていたらでぃっしゅぼうやの話とか・・・興味が湧いたぁ。
「地味めしダイエット」シリーズを図書館で1、2、3と借りて来て、邪道にも(笑)2から読み始めて大正解だった!!('-'*)エヘ続きを読む投稿日:2013.01.08
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