私らしさの教科書 ～ごきげんに生きて、理想の未来を育てる方法～

「私らしさで本当にうまくいくの？」「どっちに進んだらいい？」「正解を誰かに聞きたかった」。著者はもともと、手取り15万円の高卒会社員。生まれ育った環境・生活・才能・容姿・・・全てに不満な毎日から抜け出すため、試行錯誤や失敗を繰り返してイライラ・・・。でも「私らしさ」を大切にしたら、年収が1000万円を超え、想像もつかなかった人生に！「私らしさってなんだろう？」「なぜかうまくいかない」・・・そんな悩みにモヤモヤしたとき、鍵になったのは【ごきげん】でした。【ごきげん】は【私らしさ】のバロメーター。何かを足すのではなく、「私」に戻るだけでいい。書くことでそれが見つかる10個のWORK付きの１冊です♪仕事・お金・人間関係・・・「ごきげん」は、人生を変える力になる！さあ、毎日をごきげんにする選択から始めましょう。【目次】はじめに――「私らしさ」で、すべてがうまくいく第１章「私らしさ」の鍵は「ごきげん」でした―「ごきげん」をはじめた人から、人生を変えられる―第２章　私の「ごきげん」を知って整えよう―「私」の気分が上がるほう、それが“正解”でいい―第３章「私らしさ」を育てる「ごきげん」レッスン―“私”を喜ばせる選択をひとつずつ。365日ごきげんtips―第４章　「不安や行き詰まりも、するりと抜け出す！―迷っても大丈夫。“私”は何度でも戻ってこられる―第５章「ごきげん力」の安定化で総仕上げ―バランス感覚を鍛えよう―おわりに――「私のままで」が一番うまくいく